VIVA O BEM ESTAR EM MEIO AO CAOS
Wellness – Viva o bem estar a essência do Universo. Em meio a isso, é o que todos nós buscamos e a natureza também. Nela tudo se move a todo instante, em perfeita sincronia com transferência de energia com a finalidade de estabelecer o equilíbrio que entrega essa sensação.
Quando a harmonia acontece, existe êxtase, e portanto esse é o momentum que vibra por um determinado instante de tempo e logo mais, tende a desequilibrar-se outra vez.
O caos busca o equilíbrio e o equilíbrio busca o caos e em meio a isso tudo está o que queremos, o ponto único da sensação de harmonia, Isso é wellness!
A IMPERMANÊNCIA
Depois que entendemos que as leis do Universo coexistem para que tudo seja impermanência e harmonia, impermanência e harmonia, trocamos os medos e as perturbações pela fé e compreendemos que a razão e a emoção dançam juntas, também na eterna tentativa do equilibrar-se.
CRIAÇÃO, SUSTENTAÇÃO E TRANSFORMAÇÃO
Assim é a tríade que dá forma e desenha os ciclos da natureza externa e interna. Diante disso, vivemos em busca do bem estar e tentamos nos equilibrar nas três bases da energia universal: a Energia da Criação que Cria e dá forma, a Energia que sustenta qualquer criação e por último ( como nada é estático e permanente) a energia da transformação.
Esses ciclos acontecem durante toda a nossa existência, no macro mundo e no micro mundo ( o interno ) e vice versa. O que está fora,está dentro e o que está dentro, está fora. Nasce, vive e morre. Namora, casa e separa rsrs.
CONFIRA 20 DICAS DE COMO MANTER-SE ALINHADO EM MEIO AO CAOS
1- O PENSAMENTO – Você é líder dos seus pensamentos e atrai o que pensa. Tenha disciplina mental. Escolha o positivo e se precisar faça reprogramação mental e leia livros.
2- O DECRETO – Você atrai o que afirma. Mentalmente ou verbalmente. Observe seu diálogo interno e ao que está dando ênfase. Tome posse das soluções e não dê vida aos problemas, decrete a solução e resolva-os.
3- A EMOÇÃO- Você atrai o que sente. Então, antes de agir, espere e esteja consciente e não reaja instantaneamente a uma emoção, pois normalmente ela vem antes da razão. Fique atenta (o) e racionalize, se necessário.
4- A VIBRAÇÃO- Você atrai o que vibra . Observe o sentimento mais frequente e predominante, é ele quem vai emanar sua vibração. Vibre na coragem e evite o oposto que normalmente é o mais comum.
5- A ENERGIA- Você sintoniza a pessoas, fatos e situações na frequência que está, então alegre-se e divirta-se. Busque estar feliz.
6- A NATUREZA- Tenha frequente contato, nela você recebe , se sente acolhido, integrado, recarregado da energia direto da fonte. Conecta-te com a beleza, a pureza e a perfeição e joga isso pra dentro de você.
7- O SOM- Equaliza por ressonância harmônica e eleva a frequência. Busque ouvir músicas que te elevem, façam o coração pulsar e dê vontade de dançar e cantar.
8- A RESPIRAÇÃO- Atente-se a sua respiração uma vez ao dia, pelo menos por 5 minutos , feixe os olhos, inspira grande e solta grande, acalma a mente em instantes e trazendo clareza e lucidez.
9- O MOVIMENTO- A vida é movimento. Atividade física semanal, criatividade, desapego, faxina e renovação sempre devem estar acontecendo. A energia tem que circular . Ausência de movimento, energia estagnada.10- O PRESENTE- Viva o presente. Adultos tem excesso de passado e vira depressão. O passado não é real, é uma projeção do que se foi e só existe na memória. O futuro ainda não aconteceu. Só existe o agora,então viva o presente para manter-se alinhado com quem quer se tornar.
11- A ALEGRIA- Lembre-se dela todos os dias. Ela precisa estar presente no dia a dia será teu melhor ingrediente.
12- A FÉ E A AÇÃO- É o que você acredita. Não dê voz, nem vida ao medo. Ação é o mover. As coisas só acontecem se tivermos foco na ação. Ela é quem dá vida a tudo o que construímos.
13- O AMOR E O SERVIR – Esforça-te a amar tudo o que faz, a ti e a deus. Vibre no amor, faça amor com a tua vida, dedique-se a amar, esforce-te para encontrar o amor dentro de ti, faça o que for preciso, mas nunca tenha medo ou deixe de amar.
14- O SORRISO- A coisa mais linda é ver alguém sorrir verdadeiramente , isso eleva, alegra e pode salvar a vida de alguém. Não economize, distribua sorrisos e lembre-se deles todos os dias.
15- O CONHECIMENTO E DEUS – Estude, aprenda e ensine alguma coisa todos os dias. Isso vai mudar a sua vida, eu garanto! Deus é a totalidade, pra ele, por ele é todas as coisas, a razão, o início o meio e o fim. Ele é você, você é ele e portanto sem ele, nada da lista toda faz sentido.
VAMOS PRATICAR UMA VISUALIZAÇÃO DE BEM ESTAR?
Imagine-se em pé e sorrindo em meio a uma natureza exuberante. Você está só. O dia está lindo, ensolarado tem muita água a sua volta, ela é cristalina e os raios do sol contrastam com o movimento da água e formam brilhos que piscam pra você.
Seus olhos percorrem os caminhos dos pequenos piscares e feixes de luz que o sol desenha na superfície da água e você acompanha. Você brinca com isso e dança com esse movimento e continua a sorrir.
A temperatura é extremamente agradável e o sol na sua pele te aquece e te doura. O céu está azul e as nuvens brancas parecem uma pintura. Você quase não acredita! O som do vento é agradável e parece fazer carinho em você. Você sente alegria e pensa em entrar na água, sem se preocupar com a temperatura e então entra de uma só vez e logo sente o contraste da água fria no corpo quente. Isso te leva a se movimentar, e você nada, mergulha, se movimenta para aquecer-se e faz tudo o que sentir vontade e se sente totalmente livre.
Depois retorna e fica sobre uma pedra grande e plana, na verdade você observa melhor e vê que são três grandes pedras entrelaçadas. O lugar é alto e percebe que elas podem se movimentar a qualquer instante, mas você se sente seguro e decide ficar.
No fundo você sabe que este é o lugar em que deveria estar. Você sabe ! Então você respira profundamente e sente uma forte emoção que sai do centro do seu peito, é uma agradável sensação, uma energia leve e sutil, você gosta de sentir isso e continua a sentir cada vez mais e isso se torna a sua vibração dominante que viaja pelo espaço e tempo em todas as direções até que no meio dessa viagem lhe vem ao pensamento alguém muito especial e você quer compartilhar e então deseja e estuda uma forma de trazê-la até esse lugar e viva o bem estar.
Mas por algum motivo sabe que ela, agora, não pode estar, e então você antes de desanimar percebe que com ela você pode compartilhar, mesmo sem estar. E você decide que esse é o seu melhor lugar. O lugar onde você escolhe estar e que traz bem estar.
Você escolhe!
VAMOS PRATICAR UMA VISUALIZAÇÃO DE BEM ESTAR?
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Até a próxima, Kedma !
VIVA O BEM ESTAR EM MEIO AO CAOS
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