Benefícios de atividades físicas no inverno Primeiramente com o início do inverno, praticar atividade física nem sempre é fácil. Além disso algumas pessoas deixam de malhar por falta de disposição para sair de casa, em função das baixas temperaturas. Assim como podem ter desenvolvido algum resfriado, o que é comum nessa época do ano, com … Continue lendo Benefícios de atividades físicas no inverno