Muitas vezes, a pessoa vai ao nutricionista, leva a dieta para casa, mas, antes de completar o primeiro mês, ela já se perdeu na alimentação. As motivações ..
O acúmulo de gordura em regiões do corpo, como coxas, barriga e cintura tem ligação direta com a falta de autoestima de muitas mulheres. Contudo, existe ..
Vamos encarar a realidade: essa ideia de “equilibrar todos os pratos” pode ser uma armadilha corporativa que só serve para alimentar culpa e ansiedade. ..
Nos últimos anos, um movimento tem ganhado espaço nas redes sociais: o do “conteúdo cru”, “sem filtros” e “sem pose”. Fotos desfocadas, ..
Líderes empresariais do mundo inteiro abraçaram as ferramentas de IA generativa com entusiasmo, esperando um salto de produtividade. E de fato, o uso dessas ..
Vício da notificação. O som discreto. A tela que pisca. A vibração no bolso. Pequenos alertas que parecem inofensivos, mas que carregam em si um poder ..
Você já reparou como nos pegamos falando, às vezes secretamente, que nosso cafezinho da manhã precisa ser “bonito”, que o momento de lavar a louça ..
Rotinas simples antes de dormir ajudam a combater a insônia, melhorar o humor e garantir mais energia para o dia seguinte.
No mundo corporativo, algumas expressões se popularizaram e hoje vou falar sobre uma delas. Frequentemente você já deve ter escutado em alguma reunião ..
Evento é oportunidade de atrair clientes e ampliar a visibilidade dos estabelecimentos