Fitness: Whey protein concentrado, isolado ou hidrolisado? Whey protein Antecipadamente, Whey protein é a proteína do soro do leite, um dos suplementos mais estudados e consumidos. Principalmente por praticantes de atividade física e atletas. Apesar disso, o whey não é um suplemento apenas para quem treina, essa proteína ajuda a prevenir e combater a sarcopenia. … Continue lendo Fitness: Whey protein concentrado, isolado ou hidrolisado?