7 atitudes que consomem seu tempo e sua energia

7 atitudes que consomem seu tempo e sua energia

Primeiramente muitas vezes, nem paramos algum tempo para pensar e, assim, não tomamos consciência de determinadas atitudes que, além de consumir nosso precioso tempo, também acabam com a nossa energia.

Poderíamos direcionar nossa energia vital para caminhar na direção de atingir nossos objetivos mais desejados só que, na maioria das vezes e de forma impulsiva e destrambelhada, seguimos tendo atitudes que em nada nos ajudam a tornar essa caminhada mais produtiva ou, pelo menos, mais prazerosa.

São ações em que nos colocamos como marionetes de nós mesmos. Inconscientemente, seguimos nos desgastando e travando o andamento mais satisfatório de nossas vidas.

O poder de escarafunchar dentro de si mesmo

Para sair desse lugar em que você não é dono de sua vida, um bom começo seria arriscar fazer a si mesmo perguntas aparentemente simples.

Comece perguntando a si mesmo, por exemplo, o que te leva a fazer o que te prejudica. O que te leva a fazer o que você sabe que não é bom para você, que não te faz bem. O que te leva a insistir em situações que não te beneficiam e nem trazem crescimento e, que pelo contrário. te estressam e são motivo de dor e sofrimento.

Você possui dentro de si os recursos para encontrar suas respostas. Procure relembrar, com carinho e coragem, situações de sua infância e adolescência. Sem dúvida, elas serão importantes nessa sua jornada de encontrar coisas esquecidas e perdidas aí dentro de você.

São verdades que estão escondidas no mais profundo do seu ser e que se você buscar de formam persistente e amorosa consigo mesmo, vai acabar encontrando.

São essas respostas que vão trazer para sua vida a mudança tão desejada. Elas vão te mostrar o caminho de dar sentido ao que hoje já não faz mais sentido para você. Algumas dessas respostas você vai acessar com certa facilidade. Outras nem tanto.

Mesmo assim, não desanime se por acaso você perceber isso. Nessa caminhada, pode acontecer que, para responder a algumas delas, você vá precisar de ajuda profissional e de um tempo mais demorado. Completamente normal isso. Siga no seu ritmo e no seu tempo. Respeite-se.

7 atitudes que consomem seu tempo e sua energia

Existem incontáveis situações em que agimos de forma impensada e prejudicial a nós mesmos. São ações que nos desgastam emocionalmente e que, como já mencionei, consomem muito da nossa energia e do nosso tempo.

Entretanto, hoje eu separei apenas sete dessas situações para te ajudar nesse começo de reflexão.

1- com pessoas em que você não confia e com quem você não pode contar quando precisa de apoio

2- com relacionamentos amorosos em que só você se compromete

3- se preocupando com o que as pessoas pensam a seu respeito

4- com aqueles que abusam de sua força de trabalho e de sua generosidade

5- resolvendo problemas que não são seus e não foi você que criou

6- fazendo coisas por fazer, nas quais você não vê sentido e que em pouco ou quase nada contribuem para o seu crescimento pessoal

7- tentando impressionar pessoas que não se interessam por você Com o passar do tempo, você vai perceber a transformação e ver o quanto está valendo a pena.

E então? Por que você faz o que faz?

Site Rita Vieira

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