Primeiramente é possível encontrar o caminho do sabor por passos saudáveis.
Prova disso que no entanto vem com comidas baseadas em temperinhos e sobremesas sem açúcar que chegam potentes.
Por isso, decidimos trazer opções que vão te encher os olhos e ainda muito sabor.
Para quem está de dieta ou tem uma alimentação restrita ao açúcar pode comer (sem culpa) a sobremesa para hoje.
Os ingredientes podem ser de dietas, mas pensar em funcionais é uma saída bem interessante.
Falando nisso, você conhece todos os benefícios da castanha e do avelã?
As castanhas-do-Pará ou castanhas do Brasil são, de acordo com especialistas, boa alternativa para quem pretende manter uma vida saudável.
Tanto, que, de acordo com profissionais, bastariam castanha por dia para a ação oxidante no organismo, já que ela é rica em selênio.
Iniciei tudo com o forno a 180º pré-aquecido; Junte os três primeiros ingredientes. Agora, em uma outra tigela, misture o purê de maçã com o vinagre.
Em seguida, misture os ingredientes molhados aos secos até ter uma massa homogênea. Coloque cacau, a castanha-do-Pará e avelãs picadas à massa;
Divida em 6 forminhas para muffin e asse por 20 minutos ou até ficarem douradinhos e firmes no topo.
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