Panqueca de Batata Doce: Receita Prática deliciosa
O nosso dia a dia é uma verdadeira correria, ao mesmo tempo, manter a alimentação saudável e seguir uma dieta acaba sendo um desafio.
Não apenas do ponto de vista calórico, se é que podemos dizer assim, mas do ponto de vista prático da organização.
Haja tempo para preparar os alimentos quando a rotina de trabalho, estudos ou filhos é pesada demais.
Porém quando passamos um dia inteiro fora de casa e quando chegamos a única coisa que queremos é um bom banho e cama.
Além disso, dotes culinários para receitas mega saudáveis e deliciosas não é para todos e digo com franqueza que também não é para mim.
Neste sentido, praticidade e facilidade, é o que precisamos para conseguir manter uma rotina de vida saudável.
Que o dia precisava ter, pelo menos, umas 30 horas a gente já sabe.
Mas precisamos otimizar o tempo real que temos e é por isso que dicas de receitas podem se tornar aliadas das nossas vidas.
Que tal uma receita nova?! Você pode encaixar no seu café da manhã, lanche da tarde e até mesmo no seu pré-treino.
Panqueca de Batata Doce
Ingredientes:
- 2 ovos
- 2 colheres de sopa de batata doce cozida e amassada
- Sal de preferência marinho a gosto
Modo de preparo:
Bater no liquidificador até ficar homogêneo. Passar pra frigideira em fogo médio até que fique pronta.
Pode servir por cima com um pouco de mel ou com o que preferir.
** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do Portal UAI.