
Editor-chefe. Lucas Teixeira Machado (Belo horizonte 03 de Marco) escritor e poeta brasileiro, profissional de comunicação, palestrante e colunista de Life Style. Nascido em Belo Horizonte – Minas Gerais, cursou economia na Pontifícia Universidade Católica (Puc – Minas) e Marketing no Centro Universitário UNA. Graduou-se em teologia no Seminário teológico Carisma. Viveu na Califórnia, onde estudou a língua e cultura Americana na Okland University e San Jose City College - Silicon Valey. No México estudou a cultura Indígena em Mazatlán município do estado de Sinaloa, além de ser diretor de estilo na reconstrução da marca Venados Store - Venados Baseball Club. Foi diretor de Marketing de empresas no Brasil como: Probank, Engetec e Metalvest. É especialista em Marketing de incentivo, conteúdos digitais e Biografias através de escritas criativas..
Entre em contato
https://www.facebook.com/porlucasmachado/
https://www.instagram.com/porlucasmachado/
https://www.linkedin.com/in/lucasmachadoconteudo/
http://porlucasmachado.com.br/
27 jun 2025
Receitas de sopas para o frio Receita democrática surge como a grande atração dos dias mais frios. Mas é importante seguir algumas recomendações para não se perder nutrientes Então vamos lá. Chegou o tempo de tirar os cachecóis do fundo da gaveta, as blusas quentinhas do guarda-roupa, pegar a caneca com leite quente e se […]
25 jun 2025
Incluir o alongamento na rotina ajuda a melhorar a flexibilidade, prevenir dores e promover bem-estar físico e mental
24 jun 2025
Sopas funcionais para acelerar a dieta no frio. Uma das épocas mais charmosas do ano chegou. Com isso, surgem motivos de sobra para apreciar um caldo quentinho, bem como vivenciar a experiência de novos sabores. Além disso, as receitas podem ser fonte de nutrição e um ótimo auxiliar na dieta. Nesse sentido, as sopas também […]
24 jun 2025
Uma combinação natural que ganhou espaço nas rotinas diárias de quem busca reforçar a saúde e melhorar a aparência da pele.
23 jun 2025
Descubra o segredo para emagrecer de forma saudável e sustentável, cultivando hábitos que duram a vida toda.
22 jun 2025
Treinar pela manhã ou à noite? Entenda como o horário da atividade física impacta desempenho, energia, sono e adaptação à rotina de forma prática e saudável.
22 jun 2025
Alimentos fermentados como kombucha e pães naturais ganham espaço por seus sabores únicos, benefícios à saúde e conexão com o bem-estar cotidiano.
21 jun 2025
Cada vez mais pessoas incorporam o esporte à rotina como forma de autocuidado, equilíbrio emocional e presença no corpo.