Aromoterapia massagem e combate ao stress

Aromoterapia combate o stress

A técnica PoweRelax, que combina massagem relaxante e óleos essenciais, é uma opção para proporcionar relaxamento e bem-estar. Segundo a OMS, cerca de 30% da população mundial sofre de dor crônica, enquanto a OPAS afirma que mais de 300 milhões de pessoas têm depressão. A aromaterapia, que utiliza óleos essenciais de plantas aromáticas, oferece benefícios no alívio de tensões musculares, dores articulares, ansiedade, estresse, cansaço físico, insônia, asma e resfriado.

Primeiramente no SPA Express, uma microfranquia de beleza e bem-estar, o serviço é oferecido, combinando massagem relaxante com óleos essenciais. Assim através de uma parceria com a doTerra, eles criaram um blend especial para tratar estresse, insônia, ansiedade e falta de energia.

Desta forma, a massagem é realizada com um creme base misturado com óleos essenciais de lavanda, hortelã-pimenta e copaíba, que possuem propriedades calmantes, alívio de dores musculares e articulares, tratamento do trato respiratório e efeitos anti-inflamatórios.

Após 20 minutos de aplicação na pele ou inalação, as células do corpo começam a sentir os efeitos benéficos. A massagem é sobretudo recomendada para recarregar as energias e encontrar paz. Duas sessões por semana são sugeridas para autocuidado e alívio das tensões diárias.

No entanto, é importante que mulheres grávidas ou amamentando consultem seus médicos, pois a PoweRelax é contraindicada nesses casos.

O relaxamento e equilíbrio do corpo são fundamentais para a saúde mental.

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