Nos anos 80 os patins eram um grande sucesso.
Pais e filhos frequentemente eram vistos andando juntos, num lazer que era uma ótima atividade física já que eram horas sobre as quatro rodas.
Recentemente, os patins voltaram com tudo e assim tanto crianças quanto os adultos que eram crianças nos anos 80.
Definitivamente ganharam espaço não só para diversão como para atividade física.
Muitos adultos voltaram a patinar pois os patins retrô, de quatro rodas, retornaram com tudo e a saudade bateu forte.
Por outro lado, pais voltaram a patinar para acompanhar os filhos.
Aos poucos mais e mais pessoas vem aderindo à patinação.
Por isso, espaços públicos planos bem como com piso liso tem sido a atração nos finais de semana e fins de tarde.
Hoje, outrossim, existem até escolinhas de patinação para adultos e crianças.
E a vontade de patinar é tanta que pessoas chegam a levar seus patins em viagens, virando quase um vício.
Dessa forma, os patins também ajudam a espairecer, fazer pensar e manter a forma.
Assim como nos 80, os patins voltaram a ditar moda e ser sinônimo de saúde e beleza.
Várias páginas de Instagram são dedicadas à pratica da patinação que inclusive divulgam estilos e ditam tendências.
Hoje, então, os patins são sinônimo de exercício excelente já que chega a permitir a perda de aproximadamente 360 calorias por hora de atividade que torneia e fortalece a musculatura das pernas, além de abdômen e lombar.
Além disso, a patinação auxilia na melhora da consciência corporal, do equilíbrio e postura.
Também é ótimo para a redução da ansiedade, do estresse e até mesmo evita a depressão.
Passeio ou Fitness: é extremamente simples e básico e por isso é ideal para quem está começando.
Freeskate: Esse modelo é, assim, o mais radical para permitir manobras, usado para treinos pesados e normalmente usado por profissionais.
Quad: Esse modelo, por fim, é o modelo dos anos 80, resistente a manobras, permite danças e nos Estados Unidos está na moda o uso com rodas iluminadas para patinação noturna.
Então, antes de começar alongue, pois as articulações sofrem, principalmente quadril, tornozelos e joelhos.
Não esqueça também dos equipamentos de segurança: capacete, joelheira, cotoveleira e luvas. Aproveite e se divirta.
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Olá, Life Style, ótimo texto. Muito educativo!
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