Saúde

A mudança que você quer exige decisões que você pode evitar

A mudança que você quer exige decisões que você evita

Por experiência própria, eu te digo que grandes mudanças começam no momento em que a vida nos apresenta decisões difíceis. Aquelas que adiamos e resistimos fazer porque tememos os resultados. Porque, na maioria das vezes, nos acostumamos a pensar nos piores cenários, nos resultados mais sombrios.

É para fazer esse tipo de decisão que precisamos acionar nossa coragem e nosso amor próprio. Vamos precisar disso para entender que a vida é movimento puro e constante. Mais do que isso, precisamos compreender que quando um ciclo se fecha é porque já nos ofereceu todas as suas possibilidades e que agora, cabe a nós nos abrir para acolher o que virá.

Podemos facilitar esse dinamismo quando entendemos que as decisões que tomamos diariamente, especialmente as pequenas, é que têm o poder de criar a vida que sonhamos.

Coragem para começar

E quando eu afirmo isso, fico pensando em quantas pessoas poderiam ter suas vidas transformadas, mas não o fazem pelo simples fato de sonhar com mudanças grandes, talvez até radicais, mas sem entender que para chegar ao grande, precisamos, primeiramente, começar do pequeno.

Além disso, é preciso se certificar de fazer as escolhas certas, as escolhas mais sábias. E escolhas sábias partem da sabedoria de equilibrar razão e emoção.

Assim, temos que ficar atentos para não agir guiados apenas por nossas emoções, pois elas podem ser, naquele momento, um trem desgovernado. E nem tampouco guiados apenas pela razão, pois ao preferencialmente escolhermos apenas uma dessas vias, estaremos fadados a escolhas parciais e que, futuramente, vão mostrar a sua falta de significado em nossas vidas.

Coragem para decidir

Além do mais, é por essas e por outras que grandes decisões não são fáceis. Elas exigem que deixemos algo para trás e, em alguns momentos, esse algo que precisamos renunciar nos é caro, nos toca no mais fundo de nosso ser.

Entretanto, e apesar de toda essa importância em nossas vidas, é alguma coisa que já não nos traz alegria e nem atende mais aos nossos anseios mais profundos. Algo que, infelizmente (ou felizmente, quem sabe?…) já não faz mais sentido para nós.

O correr da vida não nos permite saber o que nos espera quando decidimos. Mas nos permite saber que haverá a inauguração de uma nova etapa da vida. Diferente, mas repleta de possibilidades que dependem de nosso esforço para concretizá-las.

Resumindo, se você quer fazer grandes mudanças em sua vida, comece já, comece hoje. E comece tomando decisões pequenas, mas que, ao longo do tempo, vão fazer grandes diferenças.

7 decisões para mudar a sua vida

Para te ajudar, vai aqui uma listinha com 7 decisões para você começar logo:

  • Concentre-se nas pequenas tarefas. Para isso, comece por dividir grandes ideias em
    tarefas pequenas e mais simples que não te sobrecarreguem.
  • Acredite em você. Pare de duvidar de si mesmo e de suas capacidades e comece a
    descobrir suas potencialidades e colocá-las em prática.
  • Quando perceber que errou, aprenda a lição com o seu erro e faça melhor da próxima
    vez, em vez de continuamente se culpar e se lamentar.
  • Force-se a agir em vez de ficar evitando o que você precisa fazer. Aqui também vale a
    regrinha do começar por ações menores.
  • Cerque-se de pessoas positivas. Isso significa também se afastar de pessoas que
    fofocam, reclamam, que criticam em excesso a tudo e a todos e que não conseguem
    esconder a sua inveja.
  • Pergunte a si mesmo “e se der certo? ”, em vez de pensar e dizer a si mesmo que não
    vai dar certo. Isso vai te ajudar a planejar os próximos passos para alcançar suas metas.
  • Em vez de simplesmente desejar que sua vida seja diferente, comece hoje a criá-la.
    Pense, planeje, decida, sinta, aja. Ouse sonhar.
    Que decisão você vai tomar hoje que vai te deixar mais perto de ter a vida dos seus
    sonhos?

Confira a Rita Viera no Instagram. Clique aqui: https://www.instagram.com/ritavieirapsicologa/

Rita Vieira Site: https://ritavieira.com.br/

/* */
Lucas Machado

Editor-chefe. Lucas Teixeira Machado (Belo horizonte 03 de Marco) escritor e poeta brasileiro, profissional de comunicação, palestrante e colunista de Life Style. Nascido em Belo Horizonte – Minas Gerais, cursou economia na Pontifícia Universidade Católica (Puc – Minas) e Marketing no Centro Universitário UNA. Graduou-se em teologia no Seminário teológico Carisma. Viveu na Califórnia, onde estudou a língua e cultura Americana na Okland University e San Jose City College - Silicon Valey. No México estudou a cultura Indígena em Mazatlán município do estado de Sinaloa, além de ser diretor de estilo na reconstrução da marca Venados Store - Venados Baseball Club. Foi diretor de Marketing de empresas no Brasil como: Probank, Engetec e Metalvest. É especialista em Marketing de incentivo, conteúdos digitais e Biografias através de escritas criativas..

Posts recentes

Avistar minas reúne público recorde e dá voz à representatividade feminina

Encontro de observadores de aves em Belo Horizonte destaca diversidade, ciência cidadã e inclusão no…

6 dias ago

Instagram no Brasil: saúde, receitas e humor dominam os hábitos dos usuários

Pesquisa mostra que fitness, gastronomia e humor são os conteúdos mais consumidos pelos brasileiros na…

1 semana ago

Chefs renomados e especialistas discutem o futuro da hospitalidade no HOST Douro

Primeira edição do evento internacional reúne profissionais da gastronomia, ciência, design e cultura para debater…

2 semanas ago

Lições e inspirações para mulheres que desejam transformar negócios

Lições e inspirações para mulheres que desejam transformar negócios Empreendedorismo feminino: aprendizados e estratégias de líderes brasileiras…

3 semanas ago

Leonardo Gonçalves: líder do Grupo Eficiente fala sobre o mercado imobiliário do Vetor Norte

Com trajetória marcada por reinvenções, empreendedor aposta em inovação para transformar o setor imobiliário e…

3 semanas ago

A era do soft living: desaceleração como escolha de estilo de vida

Em um mundo acelerado, cresce o movimento que valoriza a desaceleração, a simplicidade e o…

4 semanas ago

Thank you for trying AMP!

We have no ad to show to you!