Suco Detox para curar a sua ressaca

Detox para curar a sua ressaca

Combinações poderosas para acabar com a sua ressaca e te ajudar a encarar a segundona

Então quer dizer que a ressaca bateu pesado e nem o café forte, sem açúcar, te ajudou a se levantar da cama? Não de desespere. É possível encontrar vida leve, mesmo depois do excesso de álcool.

Primeiramente, você vai precisar de um pouco de ânimo para bater tudo no liquidificador, mas nada muito elaborado.

É importante que as propriedades do suco sejam conservadas. Para isso, é bom que você consuma tudo muito fresco e não deixe o suco por muito tempo na geladeira.

Vamos fazer algumas misturas, por exemplo com água de coco, melancia, hortelã, gengibre e maçã.

Dessa forma, o propósito aqui é fazer opções de receitas que te ajudarão a esquecer os efeitos do fim de semana. Pode confiar.

Suco saladão

• 50 g de maçã
• 40 g de pepino
• 30 g de salsão
• 10 g de gengibre
• 30 g de limão
• 20 g de folhas de espinafre
• 04 g de hortelã
• 300 ml de água
• Gelo a gosto

Em seguida bata no liquidificador, você baterá tudo e tomar com bastante gelo.

Água de coco + melancia + abacaxi

• 1 litro de água de coco
• 500 g de melancia em pedaços
• 500 de abacaxi em pedaços
• Gelo a gosto

Num liquidificador, bata o abacaxi e a melancia por um minuto. Em seguida passe numa peneira para coar.

Coloque a água de coco e alguns cubos de gelo e bata por mais um minuto. Beba assim que estiver pronto.

Venha para o detox

• 2 rodelas de abacaxi
• 1 maçã pequena
• duas folhas de couve
• 200 ml de água de coco
• 4 lascas de gengibre
• algumas folhas de hortelã

Coloque tudo no liquidificador e bata bem. Se quiser coe e sirva em seguida com bastante gelo.

Entretanto, tratam-se de receitas são simples, fáceis de serem preparadas e vão te ajudar a limpar seu organismo, descarregar o fígado prejudicado pelo excesso de álcool.

No entanto mesmo com uso é importante que você não deixe de tomar água para liberar todas as toxinas do seu corpo.

Coma pratos leves, utilize bastante azeite nas saladas e pouco sal.

Sobre Lucas Machado Instagram: LUCAS MACHADO