Suco Detox para curar a sua ressaca

Detox para curar a sua ressaca

Combinações poderosas para acabar com a sua ressaca e te ajudar a encarar a segundona

Então quer dizer que a ressaca bateu pesado e nem o café forte, sem açúcar, te ajudou a se levantar da cama? Não de desespere. É possível encontrar vida leve, mesmo depois do excesso de álcool.

Primeiramente, você vai precisar de um pouco de ânimo para bater tudo no liquidificador, mas nada muito elaborado.

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É importante que as propriedades do suco sejam conservadas. Para isso, é bom que você consuma tudo muito fresco e não deixe o suco por muito tempo na geladeira.

Vamos fazer algumas misturas, por exemplo com água de coco, melancia, hortelã, gengibre e maçã.

Dessa forma, o propósito aqui é fazer opções de receitas que te ajudarão a esquecer os efeitos do fim de semana. Pode confiar.

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Suco saladão

50 g de maçã
40 g de pepino
30 g de salsão
10 g de gengibre
30 g de limão
20 g de folhas de espinafre
04 g de hortelã
300 ml de água
Gelo a gosto

Em seguida bata no liquidificador, você baterá tudo e tomar com bastante gelo.

Água de coco + melancia + abacaxi

1 litro de água de coco
500 g de melancia em pedaços
500 de abacaxi em pedaços
Gelo a gosto

Num liquidificador, bata o abacaxi e a melancia por um minuto. Em seguida passe numa peneira para coar.

Coloque a água de coco e alguns cubos de gelo e bata por mais um minuto. Beba assim que estiver pronto.

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Venha para o detox

2 rodelas de abacaxi
1 maçã pequena
duas folhas de couve
200 ml de água de coco
4 lascas de gengibre
algumas folhas de hortelã

Coloque tudo no liquidificador e bata bem. Se quiser coe e sirva em seguida com bastante gelo.

Entretanto, tratam-se de receitas são simples, fáceis de serem preparadas e vão te ajudar a limpar seu organismo, descarregar o fígado prejudicado pelo excesso de álcool.

No entanto mesmo com uso é importante que você não deixe de tomar água para liberar todas as toxinas do seu corpo.

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Coma pratos leves, utilize bastante azeite nas saladas e pouco sal.

Sobre Lucas Machado Instagram: LUCAS MACHADO

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lucasmachado

Editor-chefe. Lucas Teixeira Machado (Belo horizonte 03 de Marco) escritor e poeta brasileiro, profissional de comunicação, palestrante e colunista de Life Style. Nascido em Belo Horizonte – Minas Gerais, cursou economia na Pontifícia Universidade Católica (Puc – Minas) e Marketing no Centro Universitário UNA. Graduou-se em teologia no Seminário teológico Carisma. Viveu na Califórnia, onde estudou a língua e cultura Americana na Okland University e San Jose City College - Silicon Valey. No México estudou a cultura Indígena em Mazatlán município do estado de Sinaloa, além de ser diretor de estilo na reconstrução da marca Venados Store - Venados Baseball Club. Foi diretor de Marketing de empresas no Brasil como: Probank, Engetec e Metalvest. É especialista em Marketing de incentivo, conteúdos digitais e Biografias através de escritas criativas..