Dentre as promessas de novos hábitos para o ano que vem por ai, por que não incluir a massagem terapêutica nos planos? Certamente, se você já for adepto da prática, os benefícios da massoterapia são mais que sabidos.
No entanto, quem ainda não encontrou o motivo para tal deve abrir a mente para uma série de benesses que acompanham essa terapia.
Primeiramente, a massagem terapêutica tem muitas vantagens. Afinal, a pessoa que se dispõe a receber essa atividade pode tratar várias coisas que interferem na saúde física e mental. Com isso, os benefícios são os seguintes:
Primeiramente massagens terapêuticas, tem um tipo destinado a uma determinada função.
A lista é extensa; portanto, confiram algumas massagens abaixo:
Não é só para dores momentâneas, pelo contrário. A massagem terapêutica tem sim propriedades curativas.
Como efeito, ela pode agir diretamente em situações de dores e incômodos ocasionados pela fibromialgia, cânceres, enxaquecas, hipertensão e outras doenças.
Não é nada fácil conciliar tarefas ao decorrer do semana ou mês.
É trabalho, vida para cuidar de casa, atenção para famílias, estudos e tantas outras coisas que acrescentar a massagem terapêutica nessa lista é complicada.
Por isso, tente fazer duas vezes na semana. Mas, se não conseguir, agende para uma vez ou, no mínimo, duas vezes por mês.
No entanto, tudo depende da sua necessidade e seus avanços com a massagem terapêutica.
E se por acaso você estiver indo para Trancoso – BA. Te recomendo a melhor massagem que já fiz na vida. Viviane Fidélis. E tenta a sorte para ver se ela tem horário ainda. Segue o Instagram dela aqui: Vivi Fidélis
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