Você esta sem vontade de fazer sexo? Dicas de receitas naturais para aumentar a sua libido

Você esta sem vontade de fazer sexo? Dicas de receitas naturais para aumentar a sua libido

Frutas, temperinhos e até raízes agem diretamente no aumento da libido e podem ajudar numa melhor performance de prazer

Primeiramente a sua nova semana se iniciou e você conseguiu estabelecer as metas de autocuidado?

Encontrou (um pouco) do equilíbrio mental e segue na busca diária por relaxamento? Tarefa dura, não é mesmo? Aliás, difícil com nuances quase inalcançáveis para alguns.

Mas quais são seus pontos de equilíbrio? Já pensou sobre sexo como uma
válvula de relaxamento e total motivação de prazer? No entanto, a sua libido anda baixa e apimentar a relação um desafio diário?

Não se desespere. A quarentena deixou um recado firme de que aqueles que não se divorciarem durante o isolamento social, dificilmente, rasgarão o contrato de convivência nos próximos anos.

Brincadeiras à parte, a ideia de buscar formas para enfrentar os malefícios da convivência é importante e deve ser levada em consideração.

Uma música romântica, um jantar carinhoso e toda a preparação apaixonada para o casal.

As fórmulas são variadas, mas você sabia que é possível aumentar a sua libido a partir do consumo de alguns alimentos específicos? São frutas, temperinhos e outras coisinhas que podem apimentar a sua relação.

1 – Romã:

estudos comprovam que a fruta aumenta o fluxo sanguíneo devido
ao grande poder antioxidante. O resultado é instantâneo e pode ajudar homens a levantar toda a autoestima – leia-se problemas de disfunção erétil.

2 – Melancia:

a potência do sabor é inegável e conhecida por todo mundo.
Contudo, estudos comprovam que a fruta é responsável por relaxar os vasos sanguíneos e, consequentemente, provocar uma sensação de bem-estar.

Para se ter ideia, essa sensação é bem próxima ao que remédios, como Viagra, provocam no corpo.

3 – Nozes:

indispensável em qualquer dieta, elas são as queridinhas de
nutricionistas e médicos. Fonte de vitaminas e ricas em zinco e mineral, elas
também aumentam a vontade de fazer sexo.

4 – Café:

estimulante natural e responsável por ingestão de vitalidade, o café
tem também, segundo estudos, efeitos diretos no prazer feminino. Sendo
assim, vale a pena se entregar a uma xícara por dia.

5 – Cravo-da-índia:

afrodisíaco, antigamente, na Índia era usado em chás refeições como tratamento para a falta de libido, definitivamente.

6 – Ginseng:

a raiz tem comprovação de aumento direto na libido feminina. Entretanto no chá é a maneira mais simples de consumo.

7 – Açafrão:

primeiramente o tempero cai bem com inúmeros pratos. Por isso, o uso
dele não é nada complicado ou elaborado. O bom é que, além de melhorar o
desejo sexual, o açafrão ajuda no aumento do desempenho.

8 – Banana:

afinal essa você, provavelmente, já sabia. A fruta acresce diretamente a
energia e tem efeito direto na performance sexual de homens.

9 – Figo:

a imagem da fruta já conduz o pensamento ligado ao desejo e o consumo é ideal para homens e mulheres. No entanto Responsável pelo aumento do óxido nítrico no corpo, ele ajuda a manter as funções sexuais.