
Editor-chefe. Lucas Teixeira Machado (Belo horizonte 03 de Marco) escritor e poeta brasileiro, profissional de comunicação, palestrante e colunista de Life Style. Nascido em Belo Horizonte – Minas Gerais, cursou economia na Pontifícia Universidade Católica (Puc – Minas) e Marketing no Centro Universitário UNA. Graduou-se em teologia no Seminário teológico Carisma. Viveu na Califórnia, onde estudou a língua e cultura Americana na Okland University e San Jose City College - Silicon Valey. No México estudou a cultura Indígena em Mazatlán município do estado de Sinaloa, além de ser diretor de estilo na reconstrução da marca Venados Store - Venados Baseball Club. Foi diretor de Marketing de empresas no Brasil como: Probank, Engetec e Metalvest. É especialista em Marketing de incentivo, conteúdos digitais e Biografias através de escritas criativas..
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03 mar 2022
Atividade física regular. Antes de mais nada a obesidade é um índice importante de saúde e especialistas apontam a contribuição do sedentarismo e da má alimentação para essa realidade preocupante. A princípio, estudos recentes divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) apontou que o Brasil é o país da América Latina com maior índice de […]
03 mar 2022
Obesidade exige mudança de hábitos. Portanto, especialistas alertam sobre a prática de atividade física regular e melhora na alimentação como elementos-chave para prevenção e combate à doença, definitivamente. Pesquisa De acordo, em cada cinco brasileiros é obeso, e, em 10 anos, a prevalência da obesidade passou de 11,8% em 2006 assim também para 18,9% em […]
02 mar 2022
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02 mar 2022
Kefir: Onde encontrar: como usar para emagrecer. O Kefir encontrado em forma de grãos e é um microrganismo que se multiplica com muita facilidade. Por isso, nem sempre ele é vendido e sim doado! Você pode encontrar na internet, em fóruns e comunidades, pessoas que doam grãos de Kefir ou até mesmo, em lojas especializadas […]
01 mar 2022
Jovens: As respostas vem deles. Por Lucas Machado Primeiramente a moçada já não sonha em comprar um carro. É o que está se passando nos países mais desenvolvidos. Nem liga para grifes. Ao mesmo tempo andam com mochila nas costas, caminham e pedalam. Moram em minúsculos apartamentos certamente em áreas mais centrais. Comida orgânica Trocam […]
01 mar 2022
Barriga tanquinho: seis dicas imperdíveis O verão acabou, mas isso não significa que os exercícios e as dietas devem parar. Inclusive, para chegar ao final do ano com a barriga durinha, você precisa cuidar da boa forma desde já. Afinal, quanto mais tempo para se preparar, melhor. Com isso, nada mais indicado que aproveitar os […]
23 fev 2022
Você acorda todos os dias pensando qual o sentido da vida ou já encontrou o propósito que te move?
23 fev 2022
Camelôs de Belo Horizonte Eu amo BH, apesar de morar na Região metropolitana mas, hoje indo ao centro deparei com uma situação que real, me deixa preocupado. Belo Horizonte precisa fazer de sua área central a vitrine da cidade. É verdade que o hipercentro da capital mineira melhorou bastante nos últimos vinte anos, depois de […]