
Editor-chefe. Lucas Teixeira Machado (Belo horizonte 03 de Marco) escritor e poeta brasileiro, profissional de comunicação, palestrante e colunista de Life Style. Nascido em Belo Horizonte – Minas Gerais, cursou economia na Pontifícia Universidade Católica (Puc – Minas) e Marketing no Centro Universitário UNA. Graduou-se em teologia no Seminário teológico Carisma. Viveu na Califórnia, onde estudou a língua e cultura Americana na Okland University e San Jose City College - Silicon Valey. No México estudou a cultura Indígena em Mazatlán município do estado de Sinaloa, além de ser diretor de estilo na reconstrução da marca Venados Store - Venados Baseball Club. Foi diretor de Marketing de empresas no Brasil como: Probank, Engetec e Metalvest. É especialista em Marketing de incentivo, conteúdos digitais e Biografias através de escritas criativas..
Entre em contato
https://www.facebook.com/porlucasmachado/
https://www.instagram.com/porlucasmachado/
https://www.linkedin.com/in/lucasmachadoconteudo/
http://porlucasmachado.com.br/
16 dez 2024
Dom Walmor recebe título de cidadão honorário de Lagoa Santa O arcebispo Dom Walmor Oliveira de Azevedo será homenageado pela Câmara Municipal de Lagoa Santa com o título de cidadão honorário. A cerimônia ocorrerá na próxima terça-feira, 17 de dezembro, às 19h, na Avenida das Árvores, 274 – Jardim Ipê. 20 Anos de Ministério na […]
15 dez 2024
Técnicas para secar a barriga A busca por um corpo mais definido e livre de gordura localizada leva muitas pessoas a adotarem técnicas específicas e procedimentos estéticos. Entre as opções mais populares estão as massagens modeladoras, o uso de cintas modeladoras e tecnologias como criolipólise e radiofrequência. Cada uma dessas abordagens tem seus benefícios e […]
15 dez 2024
Suplementos para Perda de Gordura Corporal A busca por métodos eficazes para queimar gordura tem levado muitas pessoas a considerar o uso de produtos e suplementos. Embora uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios sejam fundamentais, alimentos termogênicos podem ser aliados importantes nesse processo. Entender como esses recursos funcionam é essencial para maximizar seus […]
15 dez 2024
Como Evitar o Acúmulo de Gordura Manter rotinas saudáveis é essencial para evitar o acúmulo de gordura e promover bem-estar geral. Aspectos como sono de qualidade, controle do estresse e hidratação adequada têm impactos diretos na saúde e na aparência física. Pequenas mudanças nesses hábitos podem fazer uma grande diferença, contribuindo para um corpo equilibrado […]
14 dez 2024
Dieta Frugívora Baseada no Consumo de Frutas O que é a Dieta Frugívora? A dieta frugívora é um estilo de alimentação que enfatiza o consumo de frutas frescas, frutas secas, sementes e nozes. Esse padrão alimentar exclui qualquer tipo de carne ou produto de origem animal, posicionando-se como uma alternativa mais natural e sustentável. Além […]
14 dez 2024
Benefícios da Natação para a Saúde A natação é amplamente reconhecida como uma das atividades físicas mais completas, oferecendo benefícios significativos para o condicionamento físico, fortalecimento muscular, saúde cardiovascular e bem-estar mental. Este artigo explora detalhadamente como a prática regular da natação contribui para esses aspectos essenciais da saúde. Condicionamento Físico e Fortalecimento Muscular A […]
14 dez 2024
Dicas de Alimentação para Perder Gordura Abdominal Alcançar a perda de gordura abdominal é uma meta comum, mas exige dedicação e mudanças consistentes nos hábitos alimentares. Felizmente, adotar dietas específicas, consumir alimentos termogênicos e incluir sucos detox no dia a dia são passos que podem acelerar esse processo de maneira saudável e eficaz. Este guia […]
13 dez 2024
Patricia Filizzola a história de uma das maiores produtoras de eventos do Brasil A vida não é um caminho reto; é uma estrada cheia de curvas e encontros inesperados. Para Patrícia Wanderley Borja Filizzola, o universo conspirou para que cada curva a levasse ao destino de transformar eventos em experiências mágicas. Hoje, aos 53 anos, […]