Bolo de laranja simples
Antecipadamente, o que não pode faltar no café da manhã ou lanche da tarde? Se você falou bolo de laranja simples, saiba que há muitas pessoas que compartilham a mesma opinião. Afinal, é uma delícia começar o dia ou terminá-lo com sabores que gostamos.
Com isso, o bolo de laranja tem uma participação especial, pois seu sabor levemente cítrico pode ser bem acompanhado. Seja um café puro, um chá ou um suco; esta opção não deixa nenhuma outra para trás no quesito delícia culinária.
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Ingredientes de Bolo de laranja simples
2 xícaras de farinha integral ou fécula de batata;
2 ovos;
Uma xícara (chá) de óleo canola;
Uma colher (sopa) de fermento em pó;
Uma xícara de adoçante em pó (de preferência açúcar mascavo ou demerara);
200 ml de suco de laranja natural.
Modo de preparo
A princípio, coloque os ovos, o óleo e o suco de laranja no liquidificador. Em seguida, bata todos estes itens até que a mistura fique homogênea.
Logo depois, separe uma tigela. Neste recipiente, você deve colocar o adoçante, o fermento e a farinha/fécula.
O próximo passo é juntar a mistura de ovos e suco de laranja aos ingredientes que já estão na tigela (adoçante, fermento e farinha).
Por fim, unte a forma e adicione a massa. O forno deve estar pré-aquecido para que o bolo asse de maneira correta.
O tempo estimado é de 45 minutos para assar. Depois disso, o bolo de laranja simples está pronto para ser servido.
Quais os benefícios da laranja para a nossa saúde?
Certamente, esta importante fruta faz muito mais que prevenir nosso organismo da gripe e do resfriado – o que já é muito bom. Além disso, a laranja é importante por propiciar uma série de benefícios para a manutenção da saúde, a saber:
Diminuição do colesterol;
Diminuição do risco de aparecimento do câncer;
Evita o acidente vascular cerebral (AVC) e as doenças cardíacas;
Evita doenças respiratórias;
Ajuda no progresso de funções cerebrais (atuando principalmente na memória).
** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do Portal UAI.