Detox para curar a sua ressaca
Combinações poderosas para acabar com a sua ressaca e te ajudar a encarar a segundona
Então quer dizer que a ressaca bateu pesado e nem o café forte, sem açúcar, te ajudou a se levantar da cama? Não de desespere. É possível encontrar vida leve, mesmo depois do excesso de álcool.
Primeiramente, você vai precisar de um pouco de ânimo para bater tudo no liquidificador, mas nada muito elaborado.
É importante que as propriedades do suco sejam conservadas. Para isso, é bom que você consuma tudo muito fresco e não deixe o suco por muito tempo na geladeira.
Vamos fazer algumas misturas, por exemplo com água de coco, melancia, hortelã, gengibre e maçã.
Dessa forma, o propósito aqui é fazer opções de receitas que te ajudarão a esquecer os efeitos do fim de semana. Pode confiar.
Suco saladão
- 50 g de maçã
- 40 g de pepino
- 30 g de salsão
- 10 g de gengibre
- 30 g de limão
- 20 g de folhas de espinafre
- 04 g de hortelã
- 300 ml de água
- Gelo a gosto
Em seguida bata no liquidificador, você baterá tudo e tomar com bastante gelo.
Água de coco + melancia + abacaxi
- 1 litro de água de coco
- 500 g de melancia em pedaços
- 500 de abacaxi em pedaços
- Gelo a gosto
Num liquidificador, bata o abacaxi e a melancia por um minuto. Em seguida passe numa peneira para coar.
Coloque a água de coco e alguns cubos de gelo e bata por mais um minuto. Beba assim que estiver pronto.
Venha para o detox
- 2 rodelas de abacaxi
- 1 maçã pequena
- duas folhas de couve
- 200 ml de água de coco
- 4 lascas de gengibre
- algumas folhas de hortelã
Coloque tudo no liquidificador e bata bem. Se quiser coe e sirva em seguida com bastante gelo.
Entretanto, tratam-se de receitas são simples, fáceis de serem preparadas e vão te ajudar a limpar seu organismo, descarregar o fígado prejudicado pelo excesso de álcool.
No entanto mesmo com uso é importante que você não deixe de tomar água para liberar todas as toxinas do seu corpo.
Coma pratos leves, utilize bastante azeite nas saladas e pouco sal.
Sobre Lucas Machado Instagram: LUCAS MACHADO
** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do Portal UAI.