Lucas Machado, Autor em YOO Mag - Conteúdos Criativos - Página 40 de 230

Lucas Machado

Editor-chefe. Lucas Teixeira Machado (Belo horizonte 03 de Marco) escritor e poeta brasileiro, profissional de comunicação, palestrante e colunista de Life Style. Nascido em Belo Horizonte – Minas Gerais, cursou economia na Pontifícia Universidade Católica (Puc – Minas) e Marketing no Centro Universitário UNA. Graduou-se em teologia no Seminário teológico Carisma. Viveu na Califórnia, onde estudou a língua e cultura Americana na Okland University e San Jose City College - Silicon Valey. No México estudou a cultura Indígena em Mazatlán município do estado de Sinaloa, além de ser diretor de estilo na reconstrução da marca Venados Store - Venados Baseball Club. Foi diretor de Marketing de empresas no Brasil como: Probank, Engetec e Metalvest. É especialista em Marketing de incentivo, conteúdos digitais e Biografias através de escritas criativas..


Entre em contato

https://www.facebook.com/porlucasmachado/

https://www.instagram.com/porlucasmachado/

https://www.linkedin.com/in/lucasmachadoconteudo/

http://porlucasmachado.com.br/

Posts de Lucas Machado

  • Journaling a escrita como terapia para a mente

    03 dez 2024

    Journaling: como a escrita como terapia para a mente O poder do journaling na saúde mental O hábito de manter um diário, conhecido como journaling, é uma prática que vem ganhando destaque como uma poderosa ferramenta terapêutica. Além disso, ele ajuda a organizar pensamentos, aliviar a ansiedade e promover o autoconhecimento. Consequentemente, muitas pessoas, incluindo […]

  • O impacto da aromaterapia no bem-estar emocional

    03 dez 2024

    A essência do bem-estar emocional A aromaterapia, uma prática milenar que utiliza óleos essenciais para promover saúde física e emocional, tem ganhado destaque no cuidado com o bem-estar. Além disso, ela oferece uma abordagem natural para lidar com o estresse, melhorar a concentração e revitalizar a energia. Consequentemente, essa técnica tornou-se uma aliada valiosa em […]

  • Mindfulness no Trabalho: Produtividade com Pausas Conscientes

    02 dez 2024

    Mindfulness no Trabalho: Produtividade com Pausas Conscientes Em um mundo corporativo cada vez mais acelerado, encontrar maneiras de melhorar o foco e reduzir o cansaço mental tornou-se essencial. O mindfulness, ou atenção plena, é uma prática que tem ganhado destaque por ajudar as pessoas a lidarem melhor com o estresse e a se concentrarem em […]

  • Yoga para praticar em Casa

    02 dez 2024

    Yoga para praticar em Casa A prática de yoga é conhecida por seus inúmeros benefícios para o corpo e a mente. Ideal para aliviar tensões, melhorar a postura e promover o relaxamento, o yoga pode ser praticado por pessoas de todas as idades e níveis de habilidade. Se você é iniciante e quer começar a […]

  • Crescimento das Bets e a Crise de Vícios e Dívidas entre Trabalhadores

    02 dez 2024

    Crescimento das Bets e a Crise de Vícios e Dívidas entre Trabalhadores A Ascensão das Apostas Online no Brasil O descontrole das apostas online tem gerado um aumento significativo de vícios e problemas de saúde mental, afetando diretamente a produtividade e as relações no ambiente de trabalho. Esse fenômeno crescente, conhecido como “bets”, tem levado […]

  • Nutrição Personalizada Revolução da Saúde Individualizada

    02 dez 2024

    A nutrição personalizada está revolucionando a maneira como encaramos a alimentação. Com os avanços das tecnologias de diagnóstico, como testes genéticos e análises metabólicas, agora é possível adaptar dietas às necessidades específicas de cada indivíduo. Este método não apenas promove uma alimentação mais eficaz, mas também se destaca na prevenção e tratamento de doenças, abrindo […]

  • Benefícios da Meditação Guiada para Iniciantes

    01 dez 2024

    Benefícios da Meditação Guiada para Iniciantes A meditação guiada é uma prática cada vez mais popular para quem busca aliviar o estresse, reduzir a ansiedade e melhorar o foco. Especialmente para iniciantes, ela se apresenta como uma maneira acessível e prática de explorar o universo da meditação. Com a ajuda de aplicativos e vídeos online, […]

  • 10 Panetones Bons e Baratos para o Natal

    01 dez 2024

    10 Panetones Bons e Baratos para Adoçar o Natal O Natal é um período de alegria e celebração, marcado pela união familiar e pelas tradições que atravessam gerações. Em meio às luzes, decorações e momentos de confraternização, poucos itens são tão icônicos quanto o panetone. Este pão doce, que tem uma história fascinante, é uma […]