Editor-chefe. Lucas Teixeira Machado (Belo horizonte 03 de Marco) escritor e poeta brasileiro, profissional de comunicação, palestrante e colunista de Life Style. Nascido em Belo Horizonte – Minas Gerais, cursou economia na Pontifícia Universidade Católica (Puc – Minas) e Marketing no Centro Universitário UNA. Graduou-se em teologia no Seminário teológico Carisma. Viveu na Califórnia, onde estudou a língua e cultura Americana na Okland University e San Jose City College - Silicon Valey. No México estudou a cultura Indígena em Mazatlán município do estado de Sinaloa, além de ser diretor de estilo na reconstrução da marca Venados Store - Venados Baseball Club. Foi diretor de Marketing de empresas no Brasil como: Probank, Engetec e Metalvest. É especialista em Marketing de incentivo, conteúdos digitais e Biografias através de escritas criativas..
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10 set 2021
O que é Mindfulness? O Mindfulness nasceu da meditação, mas, na verdade, não é uma meditação. Ficou confuso. Calma, que deixarei tudo bem claro a seguir. Aliás, todo o processo envolve uma série de ações. Trata-se de uma prática milenar, porém a expansão no mundo ocidental é recente. Esse movimento começou quando um grande praticante […]
09 set 2021
Os Replicantes: punk rock dos anos 80 O Rio Grande do Sul é um estado marcado por pensamentos fortes, cultura enraizada e, com certeza, um povo aguerrido. Povos nativos do sul Talvez pelos povos nativos, já que os índios das terras do Sul sempre foram combativos. Aliás, todos os povos que ali se estabeleceram trouxeram […]
07 set 2021
Por que adotar um cachorro Inicialmente, os cachorros são considerados os melhores amigos dos homens e que me desculpem os gatos. Tutores Certamente as essências dessas duas espécies é diferente, mas ambos trazem alegria a seus tutores. Revista científica Em 2016 a revista científica Cell Research trouxe a história, a partir do estudo do genoma, […]
06 set 2021
Drinks com e sem álcool Em Belo Horizonte, os últimos dias têm sido de frio e um convite para passar o dia embaixo das cobertas. Apesar da previsão para os próximos meses ser de um clima mais ameno. Drinks Então, para que você cuide da sua saúde e não fique com aquela beleza típica dos […]
06 set 2021
Bolo de fubá vegano Primeiramente quem não quer fazer aquele lanche ao final do dia. Também não tem muita opção vegana para pedir no delivery, afinal, é um lanchinho. Bolo de fubá vegano No entanto fazer um lanche rápido, saboroso é fácil é, dessa forma a grande ideia, independente se é para uma família grande […]
04 set 2021
Pães e pastas veganos O tempo continua quente e abafado e por isso, o corpo nem aceita comidas pesadas e as pessoas perdem a vontade de comer. Buscar uma alimentação mais leve, auxilia o equilíbrio e o bem estar do corpo. E, além disso, sendo saudável, beneficia a imunidade e a prevenção de doenças. Dessa […]
02 set 2021
Seis regras para dormir bem Em tempos de dúvidas como estamos vivendo é natural estarmos ainda mais ansiosos e isso afeta diretamente a qualidade do nosso sono. Frequentemente a rotina, o trabalho e momentos de estresse são grandes gatilhos para a insônia. Sinais de problema no sono Insônia primaria – a princípio dificuldade de dormir. […]
27 ago 2021
Reflexos das mudanças de hábitos Na real, as pessoas querem mudanças mas na maioria das vezes não sabem nem como e por onde começar. Do tipo: “Dessa forma, não tenho como prosseguir, não posso continuar assim”. Nesse momento de lucidez a decisão torna-se o foco da pessoa. Contudo, por algum período seguinte, muitas vezes, ela […]