Shot detox para o Café da manhã
SHOT. Como você inicia sua manhã? Já pensou em começar o dia com um shot DETOX anti-inflamatório e estimulante?
Primeiramente os shots matinais são muito nutritivos, já que fazemos um blend de especiarias com determinados potenciais que fazem muito bem ao nosso organismo.
Agua e jejum
Mesmo ele tendo efeito em qualquer hora do dia, assim é aconselhado tomar de manhã pois enquanto dormimos nosso corpo faz uma faxina!
Radicais livres
Logo acordamos com o ph mais ácido, mas com muitos radicais livres dessa limpeza da noite. No entanto, com o Shot damos um boom no nosso metabolismo logo cedo! A princípio faça da sua manhã perfeita! Tome um copo de agua cheio ao acordar e vá preparar o seu SHOT!
Quais os benefícios
Ajuda na memória
Desintoxicante
Aumenta imunidade
Deixa o Ph do sangue um pouco mais alcalino
Previne Câncer e diabetes
Reduz edema e inchaço
Jejum intermitente
Importante: Para quem faz o uso do jejum ele não quebra os intervalos
Shots
Carvão ativado de coco:
Uma das substancias desintoxicantes mais conhecida pelo homem.
Limão e vinagre de maçã:
Melhora o refluxo, previne gastrite, estimula a queima de gordura.
Em seguida a raiz de gengibre ou gengibre em pó:
Estimulante, melhora a digestão, ajuda a desinchar.
Em terceiro a canela em pó:
Controla diabetes, colesterol, ajuda na digestão, diminui o apetite e reduz o acumulo de gordura.
Glutamina:
Melhora o funcionamento intestinal, além disso absorção dos nutrientes e pode ajudar na recuperação muscular
Shot detox para o Café da manhã
Sobre Lucas Machado Instagram: LUCAS MACHADO
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