Hábitos alimentares saudáveis

Hábitos alimentares saudáveis . Reeducação alimentar e prática de atividade física em conjunto traz melhores resultados. Seguir à risca e com disciplina uma rotina saudável com dietas e exercícios físicos não é nada fácil. A preguiça, o desânimo e o estresse são os vilões diários que rondam todo indivíduo. No entanto, segundo um estudo divulgado … Continue lendo Hábitos alimentares saudáveis