Lucas Machado

Editor-chefe. Lucas Teixeira Machado (Belo horizonte 03 de Marco) escritor e poeta brasileiro, profissional de comunicação, palestrante e colunista de Life Style. Nascido em Belo Horizonte – Minas Gerais, cursou economia na Pontifícia Universidade Católica (Puc – Minas) e Marketing no Centro Universitário UNA. Graduou-se em teologia no Seminário teológico Carisma. Viveu na Califórnia, onde estudou a língua e cultura Americana na Okland University e San Jose City College - Silicon Valey. No México estudou a cultura Indígena em Mazatlán município do estado de Sinaloa, além de ser diretor de estilo na reconstrução da marca Venados Store - Venados Baseball Club. Foi diretor de Marketing de empresas no Brasil como: Probank, Engetec e Metalvest. É especialista em Marketing de incentivo, conteúdos digitais e Biografias através de escritas criativas..


Entre em contato


https://www.facebook.com/porlucasmachado/


https://www.instagram.com/porlucasmachado/


https://www.linkedin.com/in/lucasmachadoconteudo/


http://porlucasmachado.com.br/

Posts de Lucas Machado

  • Atividade física: aprenda a fazer shakes deliciosos para o pré e pós-treino

    23 jul 2020

    Atividade física: aprenda a fazer shakes deliciosos para o pré e pós-treino Acordou animado? Bora treinar! Isso mesmo. Nada de desculpas. O melhor exercício é aquele que te leva para a atividade física com um sorrisão no rosto. Encontrar a atividade física ideal é um desafio, mas o importante é entender o seu perfil ideal. […]

  • Receita de Purê de batata baroa delicioso

    22 jul 2020

    Receita de Purê de batata baroa delicioso Ela pode surgir de maneiras diferentes e ser base de receitas que podem variar de nhoque, escondidinho a um creme quentinho para ajudar a controlar o frio Essa é a mandioquinha, batata-salsa, cenourinha amarela ou batata baroa para alguns. Primeiramente rica em nutrientes, essa raiz tuberosa é perfeita […]

  • Gabriela Pugliesi volta para o Instagram e pede desculpas

    21 jul 2020

    Gabriela Pugliesi volta para o Instagram e pede desculpas Quando ela surgiu embriagada no meio de amigas e ironizando a pandemia do coronavírus, a internet reagiu. Talvez, nem nos piores pesadelos, Gabriela Pugliesi fosse capaz de dimensionar o tamanho do cancelamento que a ação poderia render A princípio os efeitos foram terríveis – tanto para […]

  • Brigadeiro com cacau saudável

    20 jul 2020

    Brigadeiro com cacau saudável Primeiramente é importante lembrar que o chocolate, meio amargo ou amargo, traz muitos benefícios à saúde como flavonóides (antioxidantes), além de reduzir o colesterol e prevenir trombose e doenças cardíacas. Além disso muitas pessoas sofrem por terem alimentação restritivaque impede saborear aquele chocolate tão desejado. Mas é possível manter o foco […]

  • Bolinho de abobrinha fit com vegetais confira nossa receita

    20 jul 2020

    Bolinho de abobrinha fit com vegetais confira nossa receita Que tal um bolinho com farinha de trigo com vegetais para te animar a manter o foco saudável nesta segundona? A ideia aqui é propor formas de alimentação saudável, porém com base de sabor e praticidade Até porque, a realidade da grande maioria das pessoas é […]

  • Chá de amora: emagrecimento e benefícios para a saúde

    19 jul 2020

    Chá de amora: emagrecimento e benefícios para a saúde Primeiramente, você deve saber que o chá é feito da folha de amora, aquelafruta saborosa que é uma das frutas vermelhas mais saborosas e abundantes no Brasil por ser de fácil plantio. A espécie nativa da amoreira no Brasil é a Rubus sellowii e existem dezespécies […]

  • Descubra 5 benefícios das frutas vermelhas

    19 jul 2020

    Você já pensou na diversidade de cores das frutas e como elas impactam diretamente a nossa saúde?

  • Rodrigo Hilbert: o rei da cozinha

    19 jul 2020

    Rodrigo Hilbert: o rei da cozinha Primeiramente ele é aquele tipo de homem que poderia se contentar com o posto de um dos homens mais bonitões do Brasil e apenas descansar. Esse é o Rodrigo Hilbert, o cara que elevou muito para cima a régua do ideal de homem. Entretanto planta o café, colhe, torra, […]