lucasmachado, Autor em YOO Mag - Conteúdos Criativos - Página 158 de 196

Lucas Machado

Editor-chefe. Lucas Teixeira Machado (Belo horizonte 03 de Marco) escritor e poeta brasileiro, profissional de comunicação, palestrante e colunista de Life Style. Nascido em Belo Horizonte – Minas Gerais, cursou economia na Pontifícia Universidade Católica (Puc – Minas) e Marketing no Centro Universitário UNA. Graduou-se em teologia no Seminário teológico Carisma. Viveu na Califórnia, onde estudou a língua e cultura Americana na Okland University e San Jose City College - Silicon Valey. No México estudou a cultura Indígena em Mazatlán município do estado de Sinaloa, além de ser diretor de estilo na reconstrução da marca Venados Store - Venados Baseball Club. Foi diretor de Marketing de empresas no Brasil como: Probank, Engetec e Metalvest. É especialista em Marketing de incentivo, conteúdos digitais e Biografias através de escritas criativas..


Entre em contato

https://www.facebook.com/porlucasmachado/

https://www.instagram.com/porlucasmachado/

https://www.linkedin.com/in/lucasmachadoconteudo/

http://porlucasmachado.com.br/

Posts de Lucas Machado

  • Macarrão de abobrinha: receita de baixa caloria

    06 jul 2020

    Macarrão de abobrinha: receita de baixa caloria O nome de batismo depende muito de onde ele nasceu. A nossa abobrinha pode ser abóbora de moita, abobrinha de tronco ou abobrinha italiana. Mas o que importa mesmo é a gama de nutrientes concentrados e as delícias que podem ser preparadas com ela. Além disso, o valor […]

  • Sopa detox: fácil de fazer desincha e desintoxica o organismo

    05 jul 2020

    Sopa detox: desincha e desintoxica todo o organismo Ingredientes detox são indicados para o preparo da sopa que desincha e desintoxica todo o organismo Uma das grandes aliadas no universo das dietas são as sopas – principalmente nos dias mais frios trazidos pelo inverno. Até porque nada é melhor nesses dias mais gelados do que […]

  • Bolinho de espinafre low carb fácil de fazer saboroso e saudável

    03 jul 2020

    Bolinho de espinafre low carb fácil de fazer saboroso e saudável Por incrível que pareça o personagem Popeye já tem uma caminhada longa que começou em dezembro de 1910, pelas mãos de Elzie Crisler Segar, mas ainda é uma das principais figuras da história Na TV primeiramente, Popeye deu às caras em 1933, quando houve […]

  • Dieta Low fat: derrete a gordura corporal emagrecimento rápido e saudável

    03 jul 2020

    Dieta Low fat: derrete a gordura corporal emagrecimento rápido e saudável Vamos lá. Na era das dietas de alto impacto, encontrar o modelo ideal adaptável à realidade cotidiana é o grande desafio dos tempos atuais Até porque, não existe a dieta certa. Como assim? Simples. A lógica da padronização não existe no processo alimentar, já […]

  • Omelete rápido e funcional

    02 jul 2020

    Omelete rápido e funcional Você até quer acompanhar o ritmo da dieta e definitivamente incorporar uma alimentação saudável como estilo de vida. Contudo, comer salada todos os dias é um sacrifício sem muita graça dentro do seu cotidiano? Não fique desesperado. Esse cenário é (quase) unânime e um dos fatores que mais provoca desânimo em […]

  • Creme de abóbora low carb para o inverno fácil de fazer e delicioso

    01 jul 2020

    Creme de abóbora low carb para o inverno fácil de fazer e delicioso Primeiramente eu desconheço uma vida melhor do que frio, coberta, uma boa série na TV e um caldinho no fim da noite para tempos de inverno. Os dias, inevitavelmente, ficam mais preguiçosos e ficar quietinho em casa não é nenhum desafio. Confira […]

  • Dieta Dukan: como perder peso eliminando a flacidez e estrias

    01 jul 2020

    Dieta Dukan: como perder peso eliminando a flacidez e estrias Nada é mais desesperador para quem busca pelo emagrecimento do que o tal efeito sanfona. O processo de emagrecer e engordar causa efeitos ao corpo e é um dos motivos diretos da flacidez e estrias As dietas muito restritivas acabam provocando efeito imediato. Porém, como […]

  • Receita low carb com couve-flor

    30 jun 2020

    Receita low carb com couve-flor O buquê de flores da culinária é uma das queridinhas de nutricionistas enutrólogos de atuações distintas. Isso porque, a couve-flor pode ser usada de diversas versões e é uma excelente opção para quem deseja manter uma dieta low carb. O vegetal é cheio de opções saudável para o organismo e […]