Redação, Autor em YOO Mag - Conteúdos Criativos

Posts de Redação

Por que o perfeccionismo é um dos maiores gatilhos de ansiedade

25 nov 2025

Por que o perfeccionismo é um dos maiores gatilhos de ansiedade O perfeccionismo nasce do medo, não da excelência Muitas pessoas acreditam que o perfeccionismo é uma qualidade, porque confundem cuidado com exigência, mas ele quase sempre nasce do medo de falhar. Inclusive, a necessidade de acertar tudo cria tensão constante que desgasta sua energia. […]
Como a comida regional virou o motor gastronômico nos pesque e pague

24 nov 2025

Como a comida regional virou o motor gastronômico nos pesque e pague O sabor como ponto de partida para novas viagens O turismo gastronômico cresceu no Brasil porque as pessoas buscam experiências que misturam identidade, memória e afeto, já que a comida regional oferece muito mais que sabor. Embora muitos viajantes procurem grandes restaurantes, cada […]
Como os pesque e pague se tornaram o novo refúgio de bem-estar

24 nov 2025

Ambientes simples, comida afetiva e natureza fazem pequenas rotas gastronômicas explodirem
Por que sua mente cria diálogos imaginários e afeta seu equilíbrio.

23 nov 2025

A mente inventa conversas para tentar prever dores, evitar conflitos e se proteger de medos que você não admite
Por que a ansiedade aumenta quando tentamos controlar tudo

13 nov 2025

O medo do futuro cria a ilusão de controle, mas a tentativa de prever cada detalhe só piora o que queremos evitar.
Novo símbolo de acessibilidade amplia o debate e inspira ações inclusivas

12 nov 2025

Mudança oficial no Brasil reforça o papel da inclusão e motiva projetos que transformam experiências em bares e restaurantes
Como evitar crises de ansiedade no dia a dia com técnicas simples

12 nov 2025

A ansiedade virou rotina para milhões de brasileiros. Veja formas práticas de aliviar a tensão sem remédios
Por que pessoas emocionalmente inteligentes evitam discutir

12 nov 2025

Elas não fogem do conflito. Elas só aprenderam que discutir para vencer é diferente de conversar para resolver.