Redação, Autor em YOO Mag - Conteúdos Criativos

Posts de Redação

Receita de bolo de paçoca fit na frigideira

28 jul 2022

Bolo de paçoca fit na frigideira. Primeiramente os apaixonados por paçoca podem ficar felizes. É que hoje temos uma receita que leva o amendoim como ingrediente principal, e ela é fit. Especial para um café ou lanche, a receita do bolo de paçoca fit na frigideira é fácil de fazer. Você vai poder fazê-la até […]
Receita de bolo de banana com aveia e cacau

26 jul 2022

Bolo de banana com aveia e cacau Você é daquelas pessoas que prezam pela boa forma, mas não abrem mão de uma guloseima? Antes de tudo, há muita gente na mesma situação. Parece difícil preocupar-se com o shape e comer coisas saborosas ao mesmo tempo. No entanto, existe uma variedade de pratos e sobremesas que […]
3 receitas de drinks picantes

23 jul 2022

3 receitas de drinks picantes Antes de tudo, o que você está fazendo para se refrescar neste verão? Sabia que existem vários drinks deliciosos para experimentar? Então, a melhor coisa é saber quais são eles e aproveitar uma das estações mais esperadas do ano. Desde já, é possível adiantar que as sugestões de hoje contam […]
PARE COM O ÁLCOOL E EMAGREÇA

27 jun 2022

Pare com o álcool e emagreça A pandemia da Covid-19 acentuou a ingestão de álcool entre os brasileiros. Segundo o relatório da Organização Pan-Americana da Saúde (Opas), o consumo passou de 2,2% para 4,9% ao mês , ou seja, praticamente dobrou. O isolamento social, estresse e depressão foram algumas das motivações do aumento do crescimento. […]
Chá de melissa: saúde e emagrecimento

26 jun 2022

Primeiramente, com que frequência você consome planta medicinal e o chá de melissa? Se a resposta for nenhuma ou quase nada, saiba que é melhor mudar sua forma de pensar e agir, pois essas ervas são eficazes para muita coisa. Inclusive, o chá de melissa figura como um dos mais lembrados para quem não dispensa […]
Pão de tapioca

13 jun 2022

Quando optamos por uma dieta mais balanceada, alguns itens cedem espaço a alternativas que realmente trazem benefícios para a saúde. Com isso, substituir o pãozinho francês pelo pão de tapioca é um passo importante. Afinal, essa opção não contém glúten nem conta com açúcares prejudiciais ao organismo. Assim sendo, a escolha pelo pão de tapioca […]
Dieta para deixar o corpo sarado com exercícios físicos

21 maio 2022

A dieta do corpo durinho Chegar até aquele abdômen definido e pernas musculosas são o objetivo de muitas pessoas. Mas a maioria não consegue estabelecer uma rotina adequada de atividades. Contudo, além de exercícios intensos, é fundamental encontrar o equilíbrio da alimentação. Dessa forma, criar um cardápio adequado pode ajudar no ganho de massa muscular. […]
Dieta das Sopas: queima de gordura saudável

11 maio 2022

Dieta das sopas. O verão começa a chegar, invadindo, no entanto, a primavera. Assim as pessoas que mudaram hábitos alimentares durante a pandemia têm buscado formas saudáveis de emagrecer. Certamente, sopas remetem ao frio e não parecem um atrativo alimentar para dias quentes. Mas o lado bom é que sopas frias (gaspachos) são deliciosas, refrescantes. […]