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13 maio 2024
Primeiramente o Comitê Olímpico Internacional, COI, aprovou nesta segunda-feira, dia 7, que o breakdance entrará para os Jogos Olímpicos de 2024, que será realizado em Paris. Breakdance agora é esporte olímpico. Em seguida, você precisa entender que as Olímpiadas tem 28 esportes tradicionais em sua lista. À princípio, essa inserção do esporte faz parte de […]
11 maio 2024
Introdução ao Bronzeado Perfeito Com a chegada do verão, todos querem aquele bronzeado espetacular que chama a atenção. Mas, como garantir que esse tom dourado perdure por mais tempo? Não se preocupe! Aqui estão as dicas valiosas para manter sua pele radiante e saudável, prolongando a duração do seu bronzeado até o inverno! 1. A […]
10 maio 2024
Primeiramente descubra o poder da esfoliação com açúcar, uma técnica natural amplamente adorada pelas MadGirls por ser eficaz, livre de toxinas e agentes químicos nocivos. Neste guia completo, exploramos os benefícios, técnicas e cuidados essenciais para uma esfoliação eficaz e segura, transformando você em uma verdadeira especialista. Benefícios da Esfoliação com Açúcar A esfoliação com […]
08 maio 2024
Plant based: Omelete vegano Você já ouviu falar da tendência de plant based? O movimento consiste em alimentação à base de plantas e tem ganhado devotos. Mas não pense que os itens são restritos a opções sem graça. Prova disso, são as prateleiras dos supermercados, com hambúrguer, almôndegas, salsicha, iogurte, queijos, frango, entre outros, à […]
02 maio 2024
Flávio Muniz: Especialista em Team Building e a Importância para as Empresas No mundo empresarial, a construção de equipes eficazes é essencial para o sucesso de uma empresa. Uma das abordagens mais eficazes para melhorar a dinâmica de grupo e fortalecer a coesão entre os membros da equipe é o Team Building, ou construção de […]
16 abr 2024
Benefícios da bike: 8 dicas para você começar a pedalar Primeiramente, a utilização regular de uma bike proporciona uma série de benefícios em sua vida. Aliás, alguns deles podem ser vistos logo que você inicia a prática. Outros vêm com o tempo, mas a espera vale a pena. Afinal, pedalar não tem contraindicação e é […]
15 abr 2024
Receita caseira para limpar o fígado. Durante os preparativos de fim de ano, as pessoas sempre pensam em exorcizar os problemas, comemorar as vitórias ou simplesmente relaxar. Com isso, os abusos das bebidas alcoólicas, comidas gordurosas e sobremesas calóricas ganham espaço nos últimos acontecimentos do ano. Saiba como cuidar do seu fígado em seis passos […]
11 mar 2024
Primeiramente você comesse apenas alimentos in natura? E vamos te contar que não é preciso estar no tempo das cavernas. Na verdade, existem pessoas que fazem isso regularmente. Na verdade, elas seguem uma dieta chamada de crudivorismo, ou, conhecida popularmente como dieta da comida crua. Alguns taxam essa dieta como radical, já que o seu […]