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28 out 2022
8 alimentos para queimar a gordura Primeiramente a busca para queimar as gordurinhas indesejadas nunca para, independente do tanto que você deseja eliminar. No entanto acontece, é que agora contamos com fácil informação e a poucos cliques você pode entender quais alimentos vão te ajudar a mandar embora essas gordurinhas. Neste texto você vai encontrar […]
27 out 2022
Sucos detox para desinchar e emagrecer Primeiramente, quais são os seus segredos para se livrar da retenção de líquidos e perder as medidas corporais? Desde já, podemos adiantar que existem opções muito boas para quem deseja cuidar do organismo e da boa forma. Assim sendo, a escolha por soluções naturais e que podem ser preparadas […]
09 out 2022
Terapia Holística O alarme tocou. Mas você bateu as mãos mais de dez vezes no despertador antes de se levantar? A consequência é um dia de mau humor e pouco produtivo. Até porque, o seu corpo precisa de equilíbrio e você de saúde mental. Nesse contexto, atividades de terapia Holística, podem ajudar a iniciar um […]
28 jul 2022
Bolo de paçoca fit na frigideira. Primeiramente os apaixonados por paçoca podem ficar felizes. É que hoje temos uma receita que leva o amendoim como ingrediente principal, e ela é fit. Especial para um café ou lanche, a receita do bolo de paçoca fit na frigideira é fácil de fazer. Você vai poder fazê-la até […]
26 jul 2022
Bolo de banana com aveia e cacau Você é daquelas pessoas que prezam pela boa forma, mas não abrem mão de uma guloseima? Antes de tudo, há muita gente na mesma situação. Parece difícil preocupar-se com o shape e comer coisas saborosas ao mesmo tempo. No entanto, existe uma variedade de pratos e sobremesas que […]
23 jul 2022
3 receitas de drinks picantes Antes de tudo, o que você está fazendo para se refrescar neste verão? Sabia que existem vários drinks deliciosos para experimentar? Então, a melhor coisa é saber quais são eles e aproveitar uma das estações mais esperadas do ano. Desde já, é possível adiantar que as sugestões de hoje contam […]
27 jun 2022
Pare com o álcool e emagreça A pandemia da Covid-19 acentuou a ingestão de álcool entre os brasileiros. Segundo o relatório da Organização Pan-Americana da Saúde (Opas), o consumo passou de 2,2% para 4,9% ao mês , ou seja, praticamente dobrou. O isolamento social, estresse e depressão foram algumas das motivações do aumento do crescimento. […]
26 jun 2022
Primeiramente, com que frequência você consome planta medicinal e o chá de melissa? Se a resposta for nenhuma ou quase nada, saiba que é melhor mudar sua forma de pensar e agir, pois essas ervas são eficazes para muita coisa. Inclusive, o chá de melissa figura como um dos mais lembrados para quem não dispensa […]