Posts de Redação

  • Emagrecimento: elimine o vício do açúcar de uma vez

    24 jul 2022

    Eliminar o açúcar da sua vida um ato de coragem mais de saúde

  • 3 receitas de drinks picantes

    23 jul 2022

    3 receitas de drinks picantes Antes de tudo, o que você está fazendo para se refrescar neste verão? Sabia que existem vários drinks deliciosos para experimentar? Então, a melhor coisa é saber quais são eles e aproveitar uma das estações mais esperadas do ano. Desde já, é possível adiantar que as sugestões de hoje contam […]

  • Como aumentar a imunidade

    Um guia da dieta cetogênica

    11 jul 2022

    Por acaso você conhece a dieta cetogênica ou já praticou alguma vez? Antecipadamente, é preciso ter em mente que ela não deve ser feita sem a orientação de um profissional. Por isso, o aconselhável é se consultar. Afinal, restrições devem ser vistas por um especialista. Nesse sentido, a dieta cetogênica pode ser uma grande aliada […]

  • PARE COM O ÁLCOOL E EMAGREÇA

    27 jun 2022

    Pare com o álcool e emagreça A pandemia da Covid-19 acentuou a ingestão de álcool entre os brasileiros. Segundo o relatório da Organização Pan-Americana da Saúde (Opas), o consumo passou de 2,2% para 4,9% ao mês , ou seja, praticamente dobrou. O isolamento social, estresse e depressão foram algumas das motivações do aumento do crescimento. […]

  • Chá de melissa: saúde e emagrecimento

    26 jun 2022

    Primeiramente, com que frequência você consome planta medicinal e o chá de melissa? Se a resposta for nenhuma ou quase nada, saiba que é melhor mudar sua forma de pensar e agir, pois essas ervas são eficazes para muita coisa. Inclusive, o chá de melissa figura como um dos mais lembrados para quem não dispensa […]

  • Chorizo e vinho para acompanhar o frio

    15 jun 2022

    Em Belo Horizonte, os meteorologistas já avisaram que a massa de ar frio estacionou na capital dos mineiros. Previsão do tempo Então, a previsão do tempo é um sinal dos céus para aqueles que amam o aconchego das cobertas. Nesse cenário, nada é melhor do que aproveitar o tempinho mais gelado. E assim aproveitar uma […]

  • Pão de tapioca

    13 jun 2022

    Quando optamos por uma dieta mais balanceada, alguns itens cedem espaço a alternativas que realmente trazem benefícios para a saúde. Com isso, substituir o pãozinho francês pelo pão de tapioca é um passo importante. Afinal, essa opção não contém glúten nem conta com açúcares prejudiciais ao organismo. Assim sendo, a escolha pelo pão de tapioca […]

  • Benefícios do abacate e emagrecimento

    04 jun 2022

    Não é de hoje que o abacate se tornou uma fruta consumida por muita gente que tem uma alimentação saudável. Também, com tantos tanto benefícios é difícil ficar sem. Além de fazer bem para o coração, ele também deixa a pele com a aparência mais jovem. Enfim, Já esta pensando em incluí-la em sua rotina […]