DEZ maneiras de se proteger de uma doença infectocontagiosa

DEZ maneiras de se proteger de uma doença infectocontagiosa

É um fato: ninguém quer ficar doente. Após o surgimento da covid-19 o mundo inteiro conheceu os impactos de uma doença infectocontagiosa. A boa notícia é que a maioria das doenças transmissíveis possuem medidas simples de prevenção que podem mitigar ou até extinguir os riscos de adoecimento.

A INFECTOLOGIE trouxe para você dez ações muito simples e eficaz de se se manter saudável e livre das doenças infectocontagiosas:

  1. Lave bem suas mãos com água e sabão sempre que sujidade visível

Caso não haja sujidade ou não esteja disponível água e sabão use álcool 70%

A higienização das mãos com água e sabão ou álcool 70% contribuem para a prevenção das maiorias das doenças infectocontagiosas seja aquelas transmissíveis por água e alimentos contaminados, as diarreias infecciosas, transmissão de bactérias multirresistentes em contexto hospitalar e as infecções respiratórias como a própria covid -19.

  • água filtrada e tratada
  • Nos mantém protegidos de infecções e parasitoses intestinais. Excelente medida para proteger contra uma diarreia do viajante.

  • Mantenha seu cartão vacinal em dia
  • O risco de adoecimento de diversas doenças é minimizado pela vacinação. Os exemplos são inúmeros como o sarampo,febre amarela, hepatite B, hepatite A, Meningite e até alguns tipos de pneumonia bacteriana.

  • Utilize máscara cobrindo nariz e boca em ambientes fechados
  • Medida simples compra a covid e outras doenças que se transmitem pelo ar como o sarampo e a varíola do macaco

  • Não nade em águas desconhecidas e paradas
  • Se proteja da esquistossomose

  • Use repelente quando for entrar em contato com a natureza ou em locais grande quantidade de pernilongos e/ou mosquitos
  • Um repelente eficaz a base de icaridina diminui a picadas de mosquitos e pernilongos evitando a infecção pela dengue, zika, malária e febre amarela.

  • Utilize preservativo (camisinha) em todas as relações sexuais
  • Se se proteja do HIV e de outras infecções sexualmente transmissíveis

  • Não compartilhe objetos perfurocortantes como agulhas, alicates de unha ou aparelhos de barbear
  • Evite a contaminação pela hepatite C, hepatite B ou até o HIV

  • quando não saber a sua procedência ou qualidade do preparo
  • E se proteja da toxoplasmose aguda, diversas parasitoses e infecções intestinais

  • Use PrEp
  • PrEp é uma medicação segura, um comprimido que se tomado de maneira correta diminui em mais de 95% a chance de contaminação pelo vírus do HIV mesmo se você tiver relações sexuais desprotegidas com alguém HIV positivo.

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