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Exercícios físicos e dietas funcionais para quem esta dentro de casa.
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Principais alimentos para se consumir antes da corrida de rua Primeiramente para ter um bom desempenho na corrida, é importante cuidar da alimentação ..
Segunda-feira é a escolha mundial do início da ideia, além de ser o dia do preparo de receitas saudáveis. Porém, quero aproveitar o domingo como impulso ..
Primeiramente no post anterior falei da importância das mudanças.