Cúrcuma o açafrão-da-terra ajuda emagrecer 4kg em 21 dias

Cúrcuma (ou açafrão-da-terra) tem ação funcional no organismo e é possível perder até quatro quilos com o consumo diário da especiaria, em 21 dias.

Ele é amarelinho e muita gente cresceu com o sabor do frango ou arroz com
açafrão como um ideal da cozinha de mãe. Aliás o cheiro parece mesmo é com panela preparada pela avó.

O temperinho popular vai bem com muita coisa, contudo o que muita gente
não sabe que ele é uma opção ideal para quem procura um estilo de vida
saudável, bem como perda de peso.

Confira nossa matérias de como emagrecer: https://lifestyle.uai.com.br/saude/oleo-de-coco-beneficios-para-pele-cabelo-e-emagrecimento/

Cúrcuma o açafrão-da-terra

Isso é uma novidade para você? Talvez não. Portanto basta observar a receita do seu nutricionista em que a cúrcuma surge como acompanhante obrigatória do ovo de mexido de todas as manhãs.

Ele é um grande auxiliar ao combate dos radicais livres (que atuam diretamente no envelhecimento precoce), além de prevenir doenças cardiovasculares.

Receitas de dieta Funcional: https://lifestyle.uai.com.br/lifestyle/gastronomia/receita-fit-bolo-de-banana-funcional/

Açafrão previne doenças

O açafrão também ajuda na prevenção do câncer, até porque os nutrientes têm ação direta em relação às proteínas que realizam a proliferação de células cancerígenas.

Os benefícios são variados. Por isso, incluir o temperinho nas refeições é uma ação de cuidado com o seu corpo.

Dessa forma, é possível, além do ovo mexido, que o açafrão esteja presente no omelete, carnes, molhos, peixes, sopas, tapiocas e legumes cozidos.

Por isso, é possível perder todo esse peso tomando uma cápsula por dia ou
incluindo os temperinhos no cardápio.

Perda de gordura com cúrcuma

Para tirar toda essa gordura que teima em fazer parte do seu corpo, basta que uma colher de sopa de açafrão seja adicionada aos seus pratos prediletos.

Assim, é possível acelerar o seu metabolismo e perder, em média,
350 calorias por dia.

No início da dieta, ele pode ser utilizado todos os dias. Mas assim que você
perder o peso planejado, o consumo pode ser realizado três vezes por semana.

Grávidas não devem utilizar sem orientação médica e nem pessoas com úlceras ou doenças estomacais.

** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do Portal UAI.

All Comments