Suco de Tomate: emagrecimento e hidratação do corpo

Suco de Tomate: emagrecimento e hidratação do corpo

O tomate é uma das unanimidades da cozinha. O sabor adocicado e a tradição fazem parte da casa brasileira. Mas nem só de sabor vive a fruta. Sim, tomate é fruta, assim como berinjela, abobrinha, pepino e pimentão.

Contudo, a grande atração não fica restrita a essa descoberta. Até porque, o poder nutritivo do tomate é destacado por especialistas.

A concentração de vitamina C e ação imune

A concentração de vitamina C é conhecida pela maioria das pessoas. Mas o tomate também pode ser usado sem moderação por quem busca emagrecimento. Nesse sentido, o suco surge como excelente opção.

Cuide da sua saúde e invista no seu corpo

Portanto, tire um tempinho e acrescente o suco de tomate à dieta. Você pode usar cenoura, laranja e limão, por exemplo. A ideia é variar o sabor.

O suco de tomate ajuda a equilibrar o colesterol e os níveis de gordura no corpo. Para a receita, você não terá muito trabalho. Já que a bebida ficará pronta em poucos minutos, com água, fruta e umas folhinhas de hortelã.

Sugestões de receita de suco de tomate

Preparamos algumas receitinhas com variações. Aproveite e coloque o suco de tomate na sua rotina.

Suco de tomate com hortelã

2 tomates maduros picados
2 copos de água
1 colher (de chá) de sal
1 ramo de hortelã.

Bata tudo no liquidificador e sirva sem coar

Suco de tomate com laranja

½ xícara de suco de tomate
1 xícara de suco de laranja
1 colher (de sopa) de suco de limão
2 raminhos de salsa
1/4 de xícara de gelo.

Essa opção é excelente para o aumento da imunidade. Bata todos os ingredientes e sirva bem gelado.

Suco de Tomate: emagrecimento e hidratação do corpo

** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do Portal UAI.

Comentários estão fechados.