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Lucas Machado

Editor-chefe. Lucas Teixeira Machado (Belo horizonte 03 de Marco) escritor e poeta brasileiro, profissional de comunicação, palestrante e colunista de Life Style. Nascido em Belo Horizonte – Minas Gerais, cursou economia na Pontifícia Universidade Católica (Puc – Minas) e Marketing no Centro Universitário UNA. Graduou-se em teologia no Seminário teológico Carisma. Viveu na Califórnia, onde estudou a língua e cultura Americana na Okland University e San Jose City College - Silicon Valey. No México estudou a cultura Indígena em Mazatlán município do estado de Sinaloa, além de ser diretor de estilo na reconstrução da marca Venados Store - Venados Baseball Club. Foi diretor de Marketing de empresas no Brasil como: Probank, Engetec e Metalvest. É especialista em Marketing de incentivo, conteúdos digitais e Biografias através de escritas criativas..


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    18 abr 2022

    Água detox. Você exagerou na comida ou acabou errando na quantidade de bebida? Seu corpo não tolera desaforos e todo esse inchaço no abdômen deixa isso muito claro, não mesmo? Mas o que fazer para amenizar toda essa extensão da barriga? Primeiramente, é bom que você entenda que excessos nunca são uma boa alternativa. Água […]

  • SUCO DETOX DESINCHA EM 3 DIAS

    17 abr 2022

    Os sucos detox já fazem parte da sua dieta? Caso ainda não façam, saiba que eles são excelentes para desinchar. Primeiramente, os itens usados para prepará-los são frutas, legumes e verduras. Com isso, o nível de calorias é extremamente baixo. Inclusive, o objetivo principal dos sucos detox é promover a diminuição da retenção de líquido. […]

  • Equilíbrio emocional. Por Lucas Machado

    16 abr 2022

    Equilíbrio emocional Precisamos que um um conjunto de pensamentos, escolhas e decisões sejam tomadas intencionalmente, ou seja, quando focamos com intenção consciente os recursos do nosso organismo, no propósito que queremos alcançar, desenvolvemos o equilíbrio emocional. Equilíbrio Emocional O equilíbrio é um conjunto de pequenos desequilíbrios sobre controle. Assim, O equilíbrio só pode existir em […]

  • Vilão ou Herói. Por Lucas machado

    16 abr 2022

    Vilão ou Herói Muita gente já assistiu a série “Breaking Bad”, que estreou em 2008 e narra a história de Walter White (Bryan Cranston). Professor de química que vê sua vida se transformar quando descobre ser portador de um câncer terminal. Com um passado brilhante como pesquisador, Walter amarga uma terrível situação financeira trabalhando como […]

  • Importância do Café da Manhã

    16 abr 2022

    Importância do Café da Manhã. Primeiramente, para quem não tem o hábito de tomar café da manhã, qualquer motivo basta para justificar o descompromisso: falta de fome ao acordar, falta de tempo, preguiça e muitas outras desculpas. Vida saudável Sobretudo o que muita gente não sabe é que a primeira refeição do dia ajuda crianças […]

  • 14 de abril: Dia Mundial do Café

    14 abr 2022

    Dia Mundial do Café Belo Horizonte, abril de 2021 – O perfume do café é o melhor presente para o início do “bom-dia”, além da condução da memória afetiva de grande parte dos lares brasileiros. Para se ter ideia da potência do grão, no Brasil cerca de 98% das casas há o consumo de café. […]

  • Groselha: o que é, quais os benefícios e como usar?

    14 abr 2022

    Groselha faz muito bem para a saúde

  • Viajar é tirar as máscaras. Por Lucas Machado

    13 abr 2022

    Primeiramente sonhamos com novas praias. Ou novas montanhas. Queremos voltar a sentir um vento que não o nosso. Um calor que não nos sufoque. Mas um frio que nos aqueça. A viagem que fazemos em nós mesmos agora são os sonhos de busca. A conquista de nós mesmos, em algum lugar que nos torne parte. […]