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Lucas Machado

Editor-chefe. Lucas Teixeira Machado (Belo horizonte 03 de Marco) escritor e poeta brasileiro, profissional de comunicação, palestrante e colunista de Life Style. Nascido em Belo Horizonte – Minas Gerais, cursou economia na Pontifícia Universidade Católica (Puc – Minas) e Marketing no Centro Universitário UNA. Graduou-se em teologia no Seminário teológico Carisma. Viveu na Califórnia, onde estudou a língua e cultura Americana na Okland University e San Jose City College - Silicon Valey. No México estudou a cultura Indígena em Mazatlán município do estado de Sinaloa, além de ser diretor de estilo na reconstrução da marca Venados Store - Venados Baseball Club. Foi diretor de Marketing de empresas no Brasil como: Probank, Engetec e Metalvest. É especialista em Marketing de incentivo, conteúdos digitais e Biografias através de escritas criativas..


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  • Suco de couve e Chia detox

    25 mar 2022

    Couve e Chia detox benefícios. A COUVE não só fornece boas doses de proteínas, fibras, cálcio e ferro, mas, assim como outros vegetais de folhas verdes. Também fornecem quantidades impressionantes de outras vitaminas e sais minerais essenciais que servem para o bom funcionamento do nosso organismo e saúde. Oferece uma grande quantidade de betacaroteno, vitamina […]

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    25 mar 2022

    Torta Twix Low Carb. Sabe quando você vê uma foto de uma torta bem bonita e fica dias pensando nela?! Quando vi a receita, me desanimei por completo, pois estava em uma dieta com restrição de carboidrato. Foi aí que tive a ideia de fazer a torta numa versão low carb, onde todos os ingredientes […]

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    24 mar 2022

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    24 mar 2022

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    23 mar 2022

    Doce sem sair da dieta. Receitas para matar a vontade de comer, doce sem sair da rotina. Você vai ver duas receitas que podem salvar principalmente aquela escapulida da sua dieta. Não tem segredo, tem receita, para tudo tem uma solução inclusive para driblar aquela vontade desesperadora de comer doce, quem nunca? As mais afetadas […]

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    22 mar 2022

    Maquiagem para pele negra. Há um poder e sedução indiscutíveis e intrínsecos à pele negra, que chama atenção pela sua beleza e vitalidade. Mas isso não quer dizer que, você não possa dar um upgrade na aparência. Primeiramente, o fato é que o ‘segredo’ da maquiagem para pele negra é bem simples e prático de […]

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    Lavanda benefícios para a saúde. Primeiramente, desde a Grécia antiga e a Roma antiga, é sinônimo de bem estar, saúde e beleza. Porém, tem diversas propriedades, tais como: ação antifúngica, analgésica, anti-inflamatória, bactericida, sedativa e cicatrizante para corpo e mente. Os benefícios: Para dormir bem Assim, antes de dormir, tome um banho de banheira acrescentando […]