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18 dez 2025
O que as buscas no Pinterest em 2025 revelam sobre a decoração de 2026
16 dez 2025
Instagram em 2026: 7 mudanças que vão redefinir a forma de crescer perfis O Instagram chega em 2026 mais consolidado, mais disputado e mais estratégico. A plataforma deixou de ser apenas um espaço de conteúdo para se tornar uma infraestrutura de visibilidade, negócios e influência e já tem um tempo isso! Com menos alcance orgânico […]
15 dez 2025
Segunda-feira: Conheça o movimento Segunda Sem Carne Você já pensou em reduzir o consumo de carnes, ou ainda qual o impacto disso para a sua saúde e também para o planeta? Conheça a Segunda Sem Carne, um movimento para incentivar novos hábitos no dia internacional da mudança e dos recomeços, a segunda-feira. O nome já […]
11 dez 2025
Alimentos Funcionais: Nutrição que Transforma Saúde e Bem-Estar A procura por alimentos que oferecem mais do que nutrientes básicos cresce em ritmo acelerado. Os chamados alimentos funcionais ganham protagonismo por seus benefícios adicionais à saúde, como a prevenção de doenças crônicas e a redução de inflamações. Essa tendência reflete a busca por escolhas alimentares que […]
10 dez 2025
Como a IA mudou o mercado de música no Brasil A inteligência artificial saiu dos laboratórios e entrou nas playlists Primeiramente durante muito tempo, inteligência artificial parecia assunto distante, ligado a pesquisas acadêmicas ou filmes de ficção. Hoje, ela está no lugar mais cotidiano possível para os brasileiros, que é a música. A IA influencia […]
09 dez 2025
Primeiramente com a chegada do verão, as altas temperaturas e o aumento da umidade trazem desafios específicos para a saúde. Durante essa estação, é crucial adotar sobretudo hábitos que protejam o corpo contra problemas frequentes. Este texto aborda os principais cuidados para evitar complicações de saúde típicas do calor intenso, como desidratação, insolação, micoses e […]
08 dez 2025
7 Dicas de como caminhar corretamente para queimar gordura corporal Por que aprender a caminhar direito muda seu gasto calórico? Muita gente acredita que caminhar é simples e que não faz diferença prestar atenção na postura ou no ritmo. Mas se você quer transformar a caminhada em uma ferramenta real de emagrecimento, é fundamental entender […]
08 dez 2025
Entenda protocolos, benefícios e cuidados essenciais antes de adotar essa prática