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    30 maio 2024

    Receitas de caldos funcionais para o frio “Eu quero que você me aqueça nesse inverno…” Primeiramente a letra do rei Roberto Carlos nunca fez tanto sentido, como nos últimos. Exageros à parte, o inverno mostrou a que veio. Por isso, encontrar a forma de esquentar o peito é a solução para os friorentos de plantão. […]

  • Breakdance agora é esporte olímpico

    13 maio 2024

    Primeiramente o Comitê Olímpico Internacional, COI, aprovou nesta segunda-feira, dia 7, que o breakdance entrará para os Jogos Olímpicos de 2024, que será realizado em Paris. Breakdance agora é esporte olímpico. Em seguida, você precisa entender que as Olímpiadas tem 28 esportes tradicionais em sua lista. À princípio, essa inserção do esporte faz parte de […]

  • Dicas para mater seu corpo bronzeado

    11 maio 2024

    Introdução ao Bronzeado Perfeito Com a chegada do verão, todos querem aquele bronzeado espetacular que chama a atenção. Mas, como garantir que esse tom dourado perdure por mais tempo? Não se preocupe! Aqui estão as dicas valiosas para manter sua pele radiante e saudável, prolongando a duração do seu bronzeado até o inverno! 1. A […]

  • Como fazer esfoliação com Açúcar

    10 maio 2024

    Primeiramente descubra o poder da esfoliação com açúcar, uma técnica natural amplamente adorada pelas MadGirls por ser eficaz, livre de toxinas e agentes químicos nocivos. Neste guia completo, exploramos os benefícios, técnicas e cuidados essenciais para uma esfoliação eficaz e segura, transformando você em uma verdadeira especialista. Benefícios da Esfoliação com Açúcar A esfoliação com […]

  • Gastronomia: Plant based receita de OMELETE VEGANO

    08 maio 2024

    Plant based: Omelete vegano Você já ouviu falar da tendência de plant based? O movimento consiste em alimentação à base de plantas e tem ganhado devotos. Mas não pense que os itens são restritos a opções sem graça. Prova disso, são as prateleiras dos supermercados, com hambúrguer, almôndegas, salsicha, iogurte, queijos, frango, entre outros, à […]

  • Flávio Muniz: Especialista em Team Building e a Importância para as Empresas

    02 maio 2024

    Flávio Muniz: Especialista em Team Building e a Importância para as Empresas No mundo empresarial, a construção de equipes eficazes é essencial para o sucesso de uma empresa. Uma das abordagens mais eficazes para melhorar a dinâmica de grupo e fortalecer a coesão entre os membros da equipe é o Team Building, ou construção de […]

  • Bike 8 dicas para você começar a pedalar

    16 abr 2024

    Benefícios da bike: 8 dicas para você começar a pedalar Primeiramente, a utilização regular de uma bike proporciona uma série de benefícios em sua vida. Aliás, alguns deles podem ser vistos logo que você inicia a prática. Outros vêm com o tempo, mas a espera vale a pena. Afinal, pedalar não tem contraindicação e é […]

  • Receita caseira para limpar o fígado

    15 abr 2024

    Receita caseira para limpar o fígado. Durante os preparativos de fim de ano, as pessoas sempre pensam em exorcizar os problemas, comemorar as vitórias ou simplesmente relaxar. Com isso, os abusos das bebidas alcoólicas, comidas gordurosas e sobremesas calóricas ganham espaço nos últimos acontecimentos do ano. Saiba como cuidar do seu fígado em seis passos […]