Editor-chefe. Lucas Teixeira Machado (Belo horizonte 03 de Marco) escritor e poeta brasileiro, profissional de comunicação, palestrante e colunista de Life Style. Nascido em Belo Horizonte – Minas Gerais, cursou economia na Pontifícia Universidade Católica (Puc – Minas) e Marketing no Centro Universitário UNA. Graduou-se em teologia no Seminário teológico Carisma. Viveu na Califórnia, onde estudou a língua e cultura Americana na Okland University e San Jose City College - Silicon Valey. No México estudou a cultura Indígena em Mazatlán município do estado de Sinaloa, além de ser diretor de estilo na reconstrução da marca Venados Store - Venados Baseball Club. Foi diretor de Marketing de empresas no Brasil como: Probank, Engetec e Metalvest. É especialista em Marketing de incentivo, conteúdos digitais e Biografias através de escritas criativas..
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12 out 2020
No meio da ditadura, entre protestos e gritos silenciados, a banda encontrou nas guitarras os sons pela liberdade. Plebe Rude, o punk rock de Brasília que conquistou fãs em vários lugares do Brasil e do mundo. O ano era o de 1981 e o surgimento da turma veio na época da censura, pois a música […]
12 out 2020
O dia 12 de outubro tem uma ligação direta ao Dia das Crianças e ao feriado religioso de Nossa Senhora da Aparecida. No entanto, você sabia que a data é também a celebração de um bioma fundamental para a vida no planeta? Trata-se do Dia do Mar. Água é sinônimo de vida e, por isso, […]
12 out 2020
Churrasco vegano. Primeiramente é bom deixar claro: churrasco é um dos grandes prazeres do brasileiro. Música, comida boa e uma cervejinha gelada para quem gosta. As versões das receitas são variadas, porém os legumes preparos direto no fogo são uma surpresa deliciosa das churrasqueiras. Além disso, a versatilidade dos legumes e o sabor é uma […]
11 out 2020
Quantas vezes, você já pensou em iniciar o uso do whey protein? Contudo, você nunca sabe muito bem para qual caminho seguir? Mas o medo do ganho de peso acaba barrando o consumo da proteína. Entretanto, é importante que você entenda o seu corpo e as necessidades do seu organismo. Para tanto, escutar os sinais […]
11 out 2020
Para muitos, as pimentas são, simplesmente, arretadas. Mas independentemente do nome e do lugar de nascimento. No entanto as pimentas têm ação direta no corpo, além de se tornar queridinhas de muitas receitas. Responsáveis por gerar sabores a muitos pratos e por perfumar as receitas, as pimentas são muito benéficas para o corpo. E os […]
10 out 2020
Já faz um tempo que uma comida colorida com ares refrescantes e praianos ganharam espaços por aqui. Trata-se do poke, um prato transportado do Havaí que, na origem, éservido com peixe em cubos e mais umas coisinhas. A receita nativa tem o atum ou salmão cortados em cubos, óleo de gergelim, molho de soja, alga, […]
08 out 2020
Você começou a fazer atividade física e a primeira coisa que perguntaram a você foi sobre o whey protein? Não fique surpreso, essa é uma das principais perguntas que circulam aentrada do portal de atividades físicas. Mas você deve tomar whey? Então, acredito que padronizar ações de saúde é o grande erro conduzido pelo mundo […]
07 out 2020
Quantas vezes, você já ouviu sobre a necessidade de hidratação? Você sabe de toda a importância, mas acaba se esquecendo de beber água durante o dia? No entanto, é importante que você entenda que seguir este ritmo é prioridade. O corpo humano tem quase metade de água em sua composição. Por isso mesmo, ela é […]