
Editor-chefe. Lucas Teixeira Machado (Belo horizonte 03 de Marco) escritor e poeta brasileiro, profissional de comunicação, palestrante e colunista de Life Style. Nascido em Belo Horizonte – Minas Gerais, cursou economia na Pontifícia Universidade Católica (Puc – Minas) e Marketing no Centro Universitário UNA. Graduou-se em teologia no Seminário teológico Carisma. Viveu na Califórnia, onde estudou a língua e cultura Americana na Okland University e San Jose City College - Silicon Valey. No México estudou a cultura Indígena em Mazatlán município do estado de Sinaloa, além de ser diretor de estilo na reconstrução da marca Venados Store - Venados Baseball Club. Foi diretor de Marketing de empresas no Brasil como: Probank, Engetec e Metalvest. É especialista em Marketing de incentivo, conteúdos digitais e Biografias através de escritas criativas..
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25 maio 2024
Primeiramente no post anterior falei da importância das mudanças.
24 maio 2024
Com o objetivo de conectar corpo e mente de forma integrada, vamos explorar a conexão entre Pilates e Yoga e a sintonia entre esses métodos. Atualmente, muitas pessoas estão descobrindo os benefícios de combinar Pilates e Yoga, sobretudo buscando melhorar o corpo de maneira equilibrada, beneficiando tanto o corpo quanto a mente. Diferenças e Semelhanças […]
24 maio 2024
A história de Joseph Pilates evolução e método O método Pilates tem ganhado popularidade nas últimas décadas, tornando-se amplamente conhecido. Mas você conhece a história de Joseph Pilates, o criador deste método? Neste artigo, vamos explorar a biografia fascinante de Joseph Pilates. Quem Foi Joseph Pilates? Joseph Pilates nasceu em 1883, perto de Düsseldorf, na […]
23 maio 2024
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22 maio 2024
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21 maio 2024
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21 maio 2024
Pilates e Yoga não são novos métodos de exercícios, mas recentemente têm ganhado popularidade devido ao crescente interesse de celebridades. No entanto, os benefícios vão além da fama. Quando praticados corretamente, ambos podem melhorar a saúde física e mental, aumentar a flexibilidade e diminuir as chances de lesões e dores. Diferenças Entre Pilates e Yoga […]
21 maio 2024
Rayssa Leal conquista mais uma vitória impressionante.