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29 dez 2020
Se existe algo que faz parte da lista de desejos de 9 entre 10 pessoas, a busca por melhor qualidade de vida está no topo. Principalmente com o início de um novo ano e novas conquistas. Dessa forma, a prática de atividades físicas é potencializada, mas a mudança na alimentação também passa a fazer parte […]
27 dez 2020
5 chás que derretem a gordura. Primeiramente essa esse período do ano é difícil de manter uma alimentação saudável Manter longe de tanta comida boa que aparece por aí. E o pior é que a maioria delas não são nutritivas, mas saborosas e cheias de gordura. Neste sentido, separamos uma série de chás que queimam […]
23 dez 2020
Nada daquela velha piada de Natal: “pavê ou pacumê?” É que agora, as receitas fitness estão dando o que falar. Quem malhou o ano inteiro para manter o corpo, sabe que nesta época de fim de ano é muito difícil não comer muito. Por isso, a receita do mousse de limão fit é a melhor […]
23 dez 2020
Nem tudo está perdido para quem quer ter aquele gás para emagrecer neste fim de ano e início de verão. Esses chás aceleram o metabolismo, ajudam na saúde e emagrecimento. Fomos atrás de receitas de chás tão poderosos que são capazes de acelerar o metabolismo e tirar a fome. À primeira vista, parecem até um […]
22 dez 2020
Chia o alimento milenar. Estamos cada vez mais em busca de alimentos ricos em nutrientes e vitaminas para o nosso corpo. Assim também, queremos levar a você, nosso leitor, dicas e ideias de vida mais saudável. Pensando nisso, queremos te contar mais sobre a semente milenar chia. Como queimar gorduras com chia e limão Para […]
20 dez 2020
Embaúba fruta. Primeiramente o universo das plantas medicinais é muito grande. Dizem que nem conhecemos todas ainda. A embaúba, é uma planta tipicamente encontrada no Brasil e com várias espécies, e extremamente saudável. Qual é a fruta embaúba? A árvore embaúba sempre teve caráter medicinal. Por isso usada pelos índios a muito anos. Entretanto, seu […]
19 dez 2020
O universo das plantas medicinais é muito grande. Dizem que nem conhecemos todas elas ainda. Mas aquelas que já sabemos, trazem grandes benefícios para a saúde. Uma delas é a funcho, capaz de atuar nas dores do estômago, desintoxicar o fígado e muito mais. As plantas curam doenças desde quando temos relatos sobre a humanidade. […]
18 dez 2020
A principio é fim de ano pede receitas leves e práticas para acompanhar a ceia de Natal e de Ano Novo. No entanto pensando nisso, trouxemos a receita de uma salada de brócolis com funcho. Essa mistura é uma ótima salada. É até fácil de levar para a casa de um amigo como um acompanhamento. […]