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28 jan 2021
Tilápia ao molho de alcaparras Primeiramente a carne de tilápia é rica em proteína, vitaminas e, como todos os peixes, em ômega 3. Por isso indicada é para consumo frequente na nossa alimentação. Além de uma alimentação mais saudável e equilibrada, as carnes brancas estão mais baratas que as vermelhas nos últimos meses. Pensando nisso, […]
26 jan 2021
Filé de tilápia ao molho branco Antes de tudo, você já deve ter percebido que a tilápia é um tipo de peixe que permite uma variedade de acompanhamentos. Afinal, o filé tem o sabor suave, o que garante complementos que combinam com a iguaria. Assim sendo, a dica de hoje é o filé de tilápia […]
25 jan 2021
A moqueca de tilápia é uma iguaria sofisticada e saudável. Inclusive, o prato combina com um bom vinho ou suco natural. Além disso, o peixe traz a vantagem de ser completamente benéfico para o organismo. Primeiramente, ele é rico em vitaminas e sais minerais; ácidos graxos e proteínas de alto valor nutritivo. Nesse sentido, substituir […]
25 jan 2021
Massa de panqueca low carb. Um café da manhã saudável e reforçado é o que todo mundo deveria seguir. Além de ser a primeira refeição, é ela que vai te sustentar nos primeiros momentos do dia. Por isso a gente trouxe uma receita de massa de panqueca low carb atestada por todos da redação do […]
24 jan 2021
Filé de tilápia no forno crocante. O preço da carne vermelha não para de subir e, para ir à contramão, fomos atrás de uma receita com a tilápia, um tipo de peixe mais acessível e muito saboroso, quando preparado de maneira certa. +Tilápia ao forno com batatas Pense em uma carne macia e que, ao […]
24 jan 2021
Tilápia ao forno com batatas. Em primeiro lugar, quem resiste a uma tilápia ao forno com batatas? O prato combina com tudo e pode ser feito em qualquer época do ano. Além disso, levantamento aponta que este tipo de peixe é o segundo mais consumido do mundo. Com isso, nada melhor que ter em mãos […]
23 jan 2021
O chá de açafrão é uma bebida conhecida por você? Saiba que o seu organismo agradece. Afinal, o seu efeito tende a contribuir consideravelmente no funcionamento do corpo. Aliás, o chá de açafrão tem muitos benefícios, sendo que ele tem a função de anti-inflamatório, o que contribui bastante com a saúde. Além disso, ele é […]
22 jan 2021
Vinagre de maçã caseiro emagrece rápido e fácil Antes de tudo, que receitas fazem parte do seu cardápio para estimular o emagrecimento? Existe uma verdadeira gama de opções a quem deseja complementar a busca pela boa forma, não é verdade? Portanto, cabe a cada um escolher aquela que melhor combinar com o perfil. Com isso, […]