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04 jan 2021
As sobremesas sempre caem bem depois de um almoço ou em uma parte aleatória do seu dia a dia o doce de leite diet é uma das melhores propostas. Por isso, é importante fazer escolhas mais saudáveis sempre que possível. E para te ajudar, fomos atrás de uma receita de doce de leite diet. Essa […]
04 jan 2021
Começar o dia bem requer um café da manhã reforçado a panqueca de aveia é cheia de nutrientes, além de uma boa noite de sono, claro. E com as panquecas sendo a queridinha dos brasileiros, fizemos uma versão sem glúten, mais saudável e de fácil digestão. Panqueca de aveia sem glúten Preparada em poucos minutos […]
03 jan 2021
Pão integral de aveia e mel. Primeiramente o pão faz parte do dia a dia do brasileiro desde quando os portugueses desembarcaram aqui em 1500. No entanto por isso não é fácil negar um pão saboroso. Mas e se você puder continuar com esse hábito, incluindo uma versão mais light? Fomos atrás de uma receita […]
03 jan 2021
Como emagrecer em 7 dias com canela Entra ano e sai ano e você é daquelas pessoas que sempre faz promessas ou promete para si mesmo que quer emagrecer? É que encontramos um jeito de te ajudar com o pontapé inicial. Sobretudo é uma dieta que te faz emagrecer entre 1 a 2kg em uma […]
29 dez 2020
Pudim diet de leite ninho. Primeiramente se você é daquelas pessoas que ama pudim, vai se apaixonar pela versão que fomos atrás. No entanto encontramos um pudim diet de leite ninho e trouxemos a receita completa para nossos leitores do YOOMAG. O doce, que tem origem portuguesa no século XVI, certamente tomou o coração dos […]
29 dez 2020
Se existe algo que faz parte da lista de desejos de 9 entre 10 pessoas, a busca por melhor qualidade de vida está no topo. Principalmente com o início de um novo ano e novas conquistas. Dessa forma, a prática de atividades físicas é potencializada, mas a mudança na alimentação também passa a fazer parte […]
27 dez 2020
5 chás que derretem a gordura. Primeiramente essa esse período do ano é difícil de manter uma alimentação saudável Manter longe de tanta comida boa que aparece por aí. E o pior é que a maioria delas não são nutritivas, mas saborosas e cheias de gordura. Neste sentido, separamos uma série de chás que queimam […]
23 dez 2020
Nada daquela velha piada de Natal: “pavê ou pacumê?” É que agora, as receitas fitness estão dando o que falar. Quem malhou o ano inteiro para manter o corpo, sabe que nesta época de fim de ano é muito difícil não comer muito. Por isso, a receita do mousse de limão fit é a melhor […]